枸杞能降血糖吗？

能吃小油菜，小油菜中有丰富的B族维生素、胡萝卜素、钙、磷、硒等成分，能够有效控制血脂。此外，小油菜中的维生素C、硒等会参和人体内的糖代谢，能够有效地降低和稳定血糖，而且小油菜中的膳食纤维还能够控制餐后血糖上升，此外，小油菜尽量不要和山药、南瓜一起吃，会影响人

喝醋能否降血糖是根据喝醋的醋的种类，以及降血糖的种类而定的，正常情况下，我们喝白醋老陈醋可以适当的降低餐后血糖，因为醋酸可以抑制肠道中的双糖酶，减少葡萄糖的分解，它的作用和口服降糖药物类似，它的强度比不上降糖药物强，所以适当的喝陈醋或者是米醋，可以起到辅助

现阶段常用的药物有：1、双胍类的药物可以有效增加外周血对于血糖的利用，可以改善胰岛素的敏感性，同时还能延缓肠道对食物的吸收。2、磺脲类药物以及格列奈类药物可以促进胰岛素分泌，因此控制血糖。3、增敏剂可以增加靶细胞对胰岛素的作用的敏感性，因此达到降低血糖的目的

有助于降血糖的蔬菜多见的有苦瓜，苦瓜具有清肝明目、清热解毒的功效，而且苦瓜里面的粗提取物有类似胰岛素的功效，有助于降低血糖；黄瓜也有助于降血糖，因为黄瓜里面所含的丙醇二酸可以抑制人体内的糖转化为脂肪；莴笋对于降血糖也有一定的帮助，莴笋含的脂肪量比较低，而且

血糖高表现出糖尿病，一般是有很多药物来进行选择的。口服降糖药包括双胍类降糖药、磺脲类降糖药、格列奈类降糖药、阿卡波糖类降糖药、西格列汀类降糖药、达格列净类降糖药，注射的降糖药有利拉鲁肽、艾塞那肽等等。如果口服降糖药或注射降糖药不能将血糖控制良好，也可以选择

雪莲果有一定的降低血糖的作用，不过只是动物实验的结果，不能作为降糖药物使用。同时，雪莲果含有较高的果寡糖，这种糖醇度高，人体却缺乏分解这种糖的酶，故不能利用它，也不会导致血糖升高。且富含水溶性食物纤维，有一定的饱腹感，因此作为低糖水果，糖尿病病人食用不会对

表现出血糖高的情况之后，选择用菊花、槐花等来泡水喝，可以起到降血糖的作用。血糖较高，在平时能喝一些白开水或者菊花茶、槐花茶等，这些都是比较不错的，但是不要喝一些含添加剂较多的含糖饮料，因为这样会导致血糖升高。血糖较高一定要合理控制血糖，防止血糖升高，对身体

降血糖茶比较好的茶要属桑叶茶和苦瓜茶。桑叶茶，因为桑叶中含有一种特殊物质，可以阻止肠道内多糖分解成单糖，因此减缓肠道对糖类的吸收，不利用血糖的升高，对降血糖是一种较好的茶品。此外，苦瓜茶，苦瓜中含有和胰岛素类似的物质，这种物质能够使血糖含量下降。除了这两种

喝醋不能降血糖。造成血糖高的具体原因有很多种，一是长时间饮酒；二是服用激素类药物，如地塞米松片；三是压力过大，造成身体器官功能不能正常发挥，造成内分泌紊乱；四是过度肥胖，进食多，特别是吃太多甜食和含糖的饮料，造成血糖升高；五是运动量减少，因此造成胰岛素不能

一、苦瓜，原因在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质，它能促进糖原分解。二、黑木耳，其内含有木耳多糖，维生素，蛋白质等，其中木耳多糖有降糖效果。三、牛油果，营养丰富的牛油果含有的不饱和脂肪酸有减缓糖分向血管流动的作用。四、玉米;五、胡萝卜;六、醋;七、黄瓜