情绪低落对身体的影响？

情绪低落是心情不好，不开心，或者开心不起来的一种主观情绪体验。正常人在遭遇一些重大不良事件，如升职失败、亲人去世、失恋离婚、考试失利等，都会表现出这样的情绪低落，属于正常现象，随着事件的解决，或者时间的流逝，情绪会慢慢好转。如果持续超过半个月情绪低落不缓解

抑郁症可以造成情绪低落，感冒发烧，精神衰弱，工作压力大，和人交往受挫都会造成情绪低落。到底是什么原因造成，需要去医院进行进一步的检查，根据检查结果再进行对症治疗，如果只是平时的情绪所造成的，那么要注意保持一个良好的情绪。平时可以多做一些自己喜欢做的事情，遇

经常心情不好可能和疾病有关，除生理期和妊娠期情绪低落外，也可能是由于抑郁导致的。抑郁不仅会直接导致人的兴奋程度下降，思想活跃程度降低，还会经常使人精神消沉，易怒，注意力不集中，工作效率降低，思维活动受限，导致失眠多梦。最近也许需要更多地注意她的情绪状态，如

有可能是抑郁原因造成，容易使病人有情绪低落和想哭以及闷闷不乐，还可能伴有不爱说话和不爱交流，严重时会造成有悲观厌世情绪。可以在医生指导下使用抗抑郁药物，能够起到良好治疗效果，避免病情加重。病人抑郁可能是长时间精神长时间处在紧绷状态，或是心理压力较大等多种原

总是心情低落可能是抑郁症，如果是患有抑郁症，则在每天的绝大多数时间里都会表现出情绪低落、思维迟缓、意志活动减少的状况。表现出这种情况应当进行系统的规范的治疗，可应用新型的抗抑郁药5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如文拉法辛、度洛西汀、帕罗西汀，氟西汀等相关的药

心情低落是人在某一阶段可能出现来的心理情绪。可以选择培养兴趣爱好，和他人倾诉烦恼的方式来排解心中的抑郁情绪。如果表现为长期心情低落且对事物无兴趣，需要考虑是否是抑郁症的原因，应当尽快到医院进行正规治疗，避免进一步发展。

情绪低落也可能考虑是神经衰弱造成，也可能和抑郁症有关。影响情绪低落的因素也还有很多，第一是心理病因。第二是社会因素，比如压力过大，家庭原因等等。第三生物学病因，口服一些药物造成的情绪低落。建议找出病因进行治疗。

一般来说，长时间处于情绪低落的状态是属于抑郁症的一种表现。抑郁症病人除了会有情绪低落的表现之外，还会表现出自卑、自责的症状，而且也没有特别热爱的活动或者事物，总是充满负能量，对生活失去兴趣。建议病人及时去做一个心理健康检测，在心理医生的指导下进行治疗。

心理分析：持续的心情低落是抑郁症的症状之一，但是并不一定就是抑郁症，如果您近期发生过什么消极事件，心情低落是正常的。心理指导：如果您心情低落持续了两周以上，自我调整无效，同时还存在着自卑自责，兴趣减退等表现，建议您去医院进行诊断。

近期情绪低落，有自残行为，生气或者委屈的时候，有强烈的想拿刀子划自己的想法，并且经常莫名其妙的想哭，这种情况是存在抑郁情绪的，建议你及时调整心态，控制自己情绪，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。