老年人腿抽筋吃什么钙？

在怀孕晚期表现出腿抽筋的情况，大多是由于缺钙导致的。怀孕以后孕妇对钙的需求量大大增加，平时如果不注意补钙，有可能会表现出这种腿抽筋的情况。可以适当的补充一些钙剂，如牡蛎碳酸钙，并且补充维生素d，多吃含钙比较高的食物，如牛奶、鸡蛋或者瘦肉等。如果在怀孕晚期腿

第一种原因可能是由于孕妇在孕晚期时缺钙，造成臀部的肌肉痉挛，因此造成臀部肌肉抽筋的情况。第二种原因是由于孕妇在孕晚期时，体重容易迅速地增加，造成在活动时会造成臀部的肌肉过度的受力，因此表现出臀部肌肉的劳损、痉挛的情况，而这种情况也造成孕妇的屁股表现出抽筋的

怀孕肚子抽筋的原因:1、胎动导致。2、可能是宫缩反映。3、胃肠痉挛导致的肚子抽筋。4、因为孑宫的慢慢扩大被压迫部分神经系统导致的腿抽筋病症。5、怀孕期间补钙过量导致。提议孕妇适度到室外晒日晒，推动钙的消化吸收。多喝温水，留意歇息，不必从业重体力活。饮食搭配层面多

孕中期表现出肚子疼痛症状，如果比较明显，由于像是抽筋式的疼痛，一般考虑有可能是肠痉挛的现象，可能和饮食不当有关，也有可能是诱发了宫缩，这种情况也有可能会表现出流产的症状，需要及早到当地医院经过检查，需要在当地医师的指导下对症治疗，若是宫缩的情况，需要抑制宫

孕妇肚子抽筋，考虑到有可能是表现出了假性宫缩，如果在怀孕37周以前，这种假性宫缩是否会发展为真性宫缩，需要去医院检查进行确定，也有可能是孕妇的肠蠕动加快，有些人会有轻微的肠痉挛，也会表现出肚子抽筋的表现。建议病人在怀孕期间应当定期去医院进行孕期的检查，保持愉

在怀孕期间如果表现出有肚子抽筋疼痛的症状，要考虑是由于本身局部负压增大的原因，肌肉软组织受到牵拉造成的症状，或者由于表现出有缺钙的问题造成的这种抽筋，可以对局部适当的腹部按摩，有助于缓解这种疼痛，如果症状比较严重，要尽早往医院就诊检查确诊具体病因，避免产生

考虑怀孕6个月腿抽筋主要可能是由于腿部受到寒凉的刺激、体内缺乏微量元素等造成的，如缺乏镁元素、钙元素。可以首选物理的方式改善，使用热水泡脚，促进血液循环，平时也要多吃一些补钙的食物，如奶制品、豆制品等。腿部抽筋期间，也可以做腿部的按摩、热敷。

孕妇小肚子抽筋一样疼可能是因为受凉或体内激素变化造成的，此外子宫增大或缺钙的时候也会有同样的症状。建议最好去医院检查，孕妇要保持心情舒畅，防止精神紧张，怀孕的时候要多休息，不能劳累。

胃抽筋主要是因为胃酸分泌过多刺激了胃粘膜，造成平滑肌痉挛导致的，或者是烟茶酒等的过度摄入，女子的生殖器病，月经异常，妊娠等等的反射。凡是为了器质性病变，如胃炎，胃溃疡等均可表现出胃痉挛性疼痛，而且胃抽筋，也会因为受到外界的刺激，如寒冷、进食过饱、游泳温度过

小肚子抽筋样疼痛，考虑是痉挛性疼痛。若是一过性疼痛那么可能是因为受到外界不良的刺激，或者饮食不当，如进食生冷辛辣刺激性食物，可以经过热敷腹部，喝一点温开水，适当休息，大部分可以缓解。如果经常发作，可能是盆腔炎症，需要做盆腔彩超和妇科常规检查。如果有炎症，就