怀孕期间饮食注意哪些？

嘴唇发紫正常就是指人身安全身体出現缺血性缺氧性病症，而造成的嘴唇变紫紫绀。孕妇出現嘴唇变紫或发干的病症时，最先考虑到是不是存有于怀孕期缺铁性贫血。有的孕妇因为怀孕期间胃口降低，造成食材原素摄取不够，出現营养成分不够而造成贫血，具体表现为孕妇嘴唇变紫。正常根

怀孕后面部开始长斑考虑是体内激素水平发生改变，因此造成皮肤状况也发生改变造成，除长斑外，孕妇还易表现出毛孔粗大、面部油脂大量分泌等表现。一些孕妇面部长斑和自己平时未注意皮肤护理、紫外线长时间照射、机体缺乏维生素等有关。若担心是肝脏等其它脏器病变导致的，可以

怀孕四个月表现出肚皮痒可能是由于胎儿的不断长大，肚子表皮被撑而表现出的肚皮痒，也许和穿的衣服料子有关，表现出过敏情况而造成的肚皮痒，也可能是孕妇穿的衣服过于紧，勒得肚皮表现出的肚皮痒。孕妇可以选择一些宽松舒适，纯棉透气性好的衣服，同时孕妇注意个人卫生，勤洗

女性怀孕期间不提倡使用防晒霜，因为防晒霜中含有一定的化学成分，防晒霜经过皮肤吸收后，会对胎儿的生长发育导致一定的影响。在夏季天气比较炎热或者紫外线比较强的地方，平时可以选择减少外出或者选择物理防晒；此外平时也可以多食用含有美白成分的水果蔬菜。女性在怀孕期间

因为在妊娠期间，肾上腺分泌的糖皮质激素增加，该激素分解弹力纤维蛋白使弹力纤维变性，加之子宫增大使孕妇的腹壁皮肤张力过大，皮肤弹力纤维断裂，多呈紫色或淡红色，不规律，平行略凹陷的条纹，称为妊娠纹。在怀孕期间，可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，并且用橄榄油润滑

怀孕后体内激素水平会发生改变，内分泌平衡被打乱，基础体温有所上升，造成油脂分泌增加，毛孔堵塞，特别是背部，平时可能清洁不到位，因此造成长痘痘，还有也可能由于孕期不注意饮食，吃了辛辣刺激、上火、油腻的食物，造成长痘痘，平时应注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，保

孕期脸上的斑点一般对称分布于颧骨两侧，就像蝴蝶的翅膀一样，所以又称蝴蝶斑，常因孕期色素沉积导致的，常为妊娠斑。第一，防晒很重要，要减少直接的阳光照射。第二，洗脸时，尽量用34度左右的温水，这样更接近脸部肌肤细胞的内部环境，更容易补水，促进血液循环，减少色斑。

怀孕期间表现出肚皮痒的现象。可以在皮肤局部涂抹橄榄油等进行止痒，也可以在医生的指导下使用对胎儿无影响的止痒药物，怀孕期间表现出肚皮痒现象一般跟女性体内激素水平增加有关，另一个原因就是随着女性子宫的增大，腹部的皮肤会表现出纤维断裂的现象，因此表现出妊娠纹，妊

怀孕4个月肚皮痒痒，及时到产科进行一次产科检查，主要是抽血查肝功能（空腹）、血清胆汁酸监测。如果产检结果异常，请专科医生明确诊断后遵医嘱处理。如果产检无异常，不要太焦虑、紧张；可能是腹部开始长妊娠纹，表现出皮肤干燥不适。可以注意皮肤清洁、保湿；饮食上注意防

每个人体质不同，因此长妊娠纹的时候也是不一样的，有的孕妇甚至直接不长妊娠纹的。一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，正常出目前大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才表现出妊娠纹。主要是因为子宫增大较快，胎