来例假之前会胖吗？

在月经期间可以洗澡，不过洗澡不能洗盆浴。因为宫颈口属于开放状态，如果进行盆内洗澡，这时候水流可能经过阴道进入子宫内部，造成交叉感染的情况发生。可以进行淋浴的洗澡，就算不能洗澡的时候，也可以每天清洗外阴，然后内裤要每天更换卫生巾，保证每四小时就要更换一次。

考虑是因为刚流产或者生产结束，子宫没有完全恢复导致的，还因为经血含有子宫内膜碎片，或者是子宫颈粘液和阴道上皮细胞和经血混合导致的。气滞血瘀也会导致经血异常。建议可以去医院做个子宫常规检查，确诊病情。能吃些活血化瘀的药物对症治疗。平时注意保暖，注意卫生、。

例假洗澡有危害，例假洗澡可以采取淋浴，不能盆浴，避免污水进入阴道内造成细菌感染，因为在月经期间身体比较虚弱，容易身体内细菌感染会造成人表现出身体发烧或者是造成风寒感冒。洗完澡以后还要注意身体保暖，在洗澡时水温要在35度左右。在来例假的时候要防止长期熬夜。

月经期是可以适当贴暖宝宝来暖宫止痛的，它用来贴在皮肤表面，建议隔一层衣服贴，以防表现出低温烫伤的症状，也可以选择用热水袋热敷腹部缓解。来月经适当贴暖宝宝对月经是没有什么影响的。但是经血比较多，就需要提高警惕了，避免热敷之后，子宫血流快，造成月经量变多。

经期能吃龙眼的。龙眼是一种口感比较好的水果，里面的维生素含量比较高，在经期能吃，但注意不能多吃，龙眼是属于偏凉性的水果，在经期如果过多食用，有可能会造成痛经、经血不畅等表现，在月经时少吃一点是可以的。月经期间要注意凉性大的以及刺激性比较大的食物要少吃。

女生月经期间肚疼的现象比较普遍，主要经过几个方面来帮助调节和改善。经过理疗来看，一般做热敷治疗，用暖宝宝来调理，能有效改善腹痛不适的情况。其次，我们还要安排饮食调理，适当喝一些生姜红糖水，可以起到祛寒止痛的作用，这对改善女性痛经不适有特别明显的效果。

表现出小肚子发胀就是不来月经，这样的情况下注意有没有发生性关系，若是表现出了月经失调，内分泌紊乱，也容易导致小肚子发胀，月经不来。没有性生活的情况下，一般可以采取催经的方式治疗，现阶段主要是采取肌肉注射或者是口服黄体酮的方式，也可以配合口服中成药。

女人在来例假的时候不提倡喝茶叶水，因为茶叶里面含有很多的鞣酸，鞣酸和食物当中的铁结合在一起之后很容易形成沉淀物，这样就会影响机体对铁的吸收和利用，有可能会加重女性月经期间失血的症状。在月经期间可以适当的喝红糖水，有补血和活血的作用，也可以缓解痛经。

例假叫大姨妈，并没有临床上的说法，在网上有很多传说，其中的一个是：以前的时候有一对夫妻，妻子从小是被自己的大姨妈扶养长大的，因此对他们来说就是长辈是要特别尊敬的。当丈夫想要亲热的时候，妻子在月经期间羞于直接告诉丈夫就推说大姨妈来了，丈夫就能理解了。

例假每月提前一周正常。正常的月经周期是二十一天到三十五天、月经量是三十到五十毫升、经期持续时间是三到七天。例假虽然每个月都提前一周，但是只要是月经周期规律，就属于正常的月经周期，不必担心。养成良好的生活习惯，健康饮食，合理作息，戒除不良的生活嗜好。