柏子仁能治疗失眠吗？

柏子仁性平、味甘，归心经、肾经以及大肠经。有养心安神、润肠通便的作用。可以治疗心血不足、心阴亏虚造成的心悸怔忡、虚烦不眠、头晕健忘。还可以治疗心肾不交造成的心烦少寐、梦遗健忘等。除此之外还可以治疗肠燥便秘、阴虚盗汗、小儿惊痫等问题。煎汤内服用量在3g-9g之间

酸枣仁和柏子仁是可以治疗失眠的。服用方法是各取20-30克左右加水煎服即可，治疗失眠很有效果。也有用酸枣仁和柏子仁配蜂蜜泡茶喝的，简单又方便效果显著。治疗失眠同时要养成良好的生活习惯，不要太过于劳累，学会缓解压力睡前保持愉悦的心情，防止一切影响睡眠的因素，营造

中药当中的柏子仁，又被称为侧柏子，有很好养心安神、敛汗和润肠通便的作用。而且柏子仁含有脂肪油，可以有效缓解便秘的现象。对于轻度的健忘，失眠，身上出虚汗等疾病的病人，可以起到很好的治疗作用。

柏子仁一般可以治疗失眠，主要治疗虚烦失眠现象。柏子仁能够起到养心安神的作用，还可起到润肠通便和止汗的功效，所以对治疗阴虚不足和虚寒失眠是有效果的，同时还可以治疗阴虚盗汗症状。如果失眠比较严重，有可能是长时间劳累或情绪紧张造成的，也可能是植物神经功能紊乱导致

柏子仁治失眠要可以泡水喝，会有一定的镇静和安神的作用，或者也可以研磨之后再进行口服服用，而研磨口服的效果，由于它的吸收率要高一些，因此效果会更好，但平时一定要放松心情，不要有压力。

酸枣仁和柏子仁是可以治疗失眠的。服用方法是各取20-30克左右加水煎服即可，治疗失眠很有效果。也有用酸枣仁和柏子仁配蜂蜜泡茶喝的，简单又方便效果显著。治疗失眠同时要养成良好的生活习惯，不要太过于劳累，学会缓解压力睡前保持愉悦的心情，防止一切影响睡眠的因素，营造

柏子仁治失眠一般可以直接用柏子仁泡水喝，可以用于治疗心阴血不足所造成的失眠头晕等表现，并且也可以用于治疗心悸以及健忘，可以起到养心安神的功效，而且还具有润肠通便的功效，能够有效的改善便秘的情况。失眠多数是由于神经衰弱造成的，还有可能是因为精神紧张等因素的原

柏子仁就是侧柏的果仁，叫柏子仁，药物甘、平，归心经、肝经和脾经。柏子仁有养心、安神、润肠、通便的作用，主要治疗心慌、心悸，也有治疗失眠的作用，同时可以治疗遗精和盗汗，此外有润肠通便的作用。柏子仁有主惊悸、安五脏、益气、除湿弊的功效，还有养心气、润肾燥、益智

柏子仁治失眠要可以泡水喝，会有一定的镇静和安神的作用，或者也可以研磨之后再进行口服服用，而研磨口服的效果，由于它的吸收率要高一些，因此效果会更好，但平时一定要放松心情，不要有压力。

　　用柏子仁煎茶是能够治疗失眠的，它性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠病人服用。取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完，这样就能够缓解失眠了