女人刮痧刮哪个部位?

赵晓峰 2025-06-26 22:03:48 1

女性刮痧可以刮头部,胸部,胸骨,胁肋部,颈部,肩部,背部,眼周,小腿。需要防止刮痧的部位是腰部和腹部,由于刮痧在中医保健中认为是一种泻法,主要用于清泄体内的湿气和热泄,而腹部和腰部易补而不宜泻的部位。常艾灸,揉搓,按摩,热敷是对腰部和腹部最好的保护方法。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。

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