糖尿病能吃小米稀饭和粥吗？

小米红枣枸杞粥是由小米、红枣枸杞浸泡而成的健康粥。小米本身属于粗粮，富含膳食纤维，能有效促进肠蠕动。大枣具有益气养血的作用，能改善气血不足。枸杞具有补肾壮阳的功效。这种粥由三种成分混合而成，能迅速增加饱腹感，加速身体的恢复。对部分产后虚证有较好的康复效果。

好孕妇可以食用小米，小米中含有丰富碳水化合物，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素等营养，其中维生素b1含量也是所有粮食之中最高。孕妇在使用时候应当选择优质小米，优质小米米粒大小均匀，颜色金黄，光泽度好，闻起来有清香，没有任何异味儿，没有虫害、杂质，也很少有碎米。

怀孕当然能吃小米的，小米数粗粮，而且营养价值也是非常高的。不是只有产后才能喝小米粥的，平时也能吃的，而且如果平时胃不好的，小米是一个非常养胃的一个食物，因此在怀孕期间可以用，怀孕期间营养需要搭配均衡，新鲜的蔬菜水果也需要服用，补充维生素c。

小米是适合高血糖病人吃的，平时的时候可以根据病人的口味来选择烹饪的方法。而且小米它里面是含有丰富的维生素，它可以预防身体表现出消化不良的情况，同时也可以预防口角生疮。历史的时候也要注意一下血糖的情况，要按时的服用药物。小米高血糖能吃吗

糖尿病病人是能吃小米的，小米属于粗粮的一种是糖尿病适宜食用的主食种类，但是糖尿病病人食用时一定要注意烹煮的方式，建议将小米儿磨成粉，蒸成窝头样，或者像米饭一样蒸成小米饭食用，并且糖尿病病人需要食用升糖指数比较低的粗粮，小米恰恰升糖指数比较低，除此之外小米营

理想的糖尿病病人血糖控制能喝小米粥。但小米粥的升糖指数较高，对餐后血糖有较大的影响。一般来说，早餐并不建议喝小米粥。早饭建议以豆奶代替稀饭。可以在晚上适当喝粥。由于吃晚饭的时间比早饭的时间长。空腹血糖在餐后升高，但无明显影响。

糖尿病病人能吃小米，但尽量不要使用小米煮粥喝，粥类、面汤类、泡饭等食物经过长期的烹煮比较好消化，食用好消化的食物，血糖升高或比较快，小米可以煮干食用。糖尿病病人能吃主食，不吃主食会造成能量不够，产生饥饿性酮症。

小米属于主食，血糖高的人是可以适量的吃一些小米，包括小米面的馒头之类的，但是最好不要把小米熬成粥，喝小米粥、喝小米汤会比较明显的升高血糖，并且进食小米也要控制量，不可以一次进食太多。血糖高的病人是要严格控制饮食。糖尿病病人可以进食一些高纤维的粗粮食品，比如

糖尿病病人是能吃小米的，小米属于粗粮的一种是糖尿病适宜食用的主食种类，但是糖尿病病人食用时一定要注意烹煮的方式，建议将小米儿磨成粉，蒸成窝头样，或者像米饭一样蒸成小米饭食用，并且糖尿病病人需要食用升糖指数比较低的粗粮，小米恰恰升糖指数比较低，除此之外小米营

糖尿病是以高血糖为特征的终身性的代谢性疾病。糖尿病饮食非常重要，在控制好血糖的前提下，病人能喝小米稀饭。需要注意的是，适量控制主食量，控制主食不是意味着尽量少吃，因为长时间节食，机体吸收热量不足，可以造成机体自身消耗，不仅会表现出消瘦，还容易表现出抵抗力下