陈皮有哪些功效？

女性在经期也是能喝陈皮水的，这种饮品具有消食、化痰的功效。但是在经期需要忌口，会活血化瘀的食物和饮品，以及在饮食上，不要吃刺激性的强和生冷的食物。此外，女性在经期调理身体，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，蛋黄等。经期免疫力低下，要

喝陈皮水正常能够促进肠道蠕动，帮助肠道消化，而且陈皮还具有理气健脾的效果，并且对于降逆止呕也有一定功效。若是由肠胃功能造成的消化不良或者恶心呕吐的现象，正常能吃陈皮泡水饮用，才能够起到较好的效果，而且陈皮里面还有一定的柠檬烯成分，正常能够扩张支气管，帮助痰

陈皮萝卜水顺气、还有化痰和宽中的功效，清热化痰降脂的功效适用于先有食积内停，陈皮萝卜一起煮水效果会更好，平时生活中，很多的食材都具有药食同源的作用，不要随便丢弃，有的可以拿来作为保健治疗的用药，在需要的时候拿来一起搭配的。

陈皮具有健脾开胃、润燥化痰等功效，食用之后可以起到增强脾胃功能、促进胃肠道消化、止呕、化痰等作用；但是脾胃燥热病人做好不要食用陈皮，避免病人的病情加重；孕妇和哺乳期妇女也要防止食用陈皮。

陈皮可以用来促进消化，增进食欲，而且陈皮中含有柠檬类物质，可以有效促进肠胃蠕动，增进新陈代谢。陈皮中含有挥发油、维生素b、维生素c等物质，可以有效消除胃肠道中的胀气，促进消化液的分泌。而且陈皮还具有止咳祛痰的功效。

陈皮泡水喝有以下功效：1、乘车前的一小时喝点陈皮水，能够缓解晕动症；2、适当喝点陈皮泡水，具有行气通便的功效；3、将陈皮和姜末、红糖开水冲泡，对于缓解存在的咳嗽、咳痰等表现有所帮助；4、有积食症状时，适当喝点陈皮水，能够加速肠胃蠕动，使消化不良的症状得到改善。

顺气化痰陈皮可用，宽中快膈枳壳当行。这是对中药陈皮的简单的描述，陈皮性温，有化痰消痰的作用，对于因感冒咳嗽或是风寒咳嗽而造成痰多的病症有治疗作用。还有顺气的作用，对于痰湿阻滞而造成气郁不舒的病症也有治疗的作用。所以在临床上，凡是和痰饮有关的病症，都可以使用

病人在月经来潮期间，一般是可以少量的喝陈皮水的，有帮助消化，健脾消食的作用。但如果病人存在宫寒或者是痛经，就不提倡病人喝了，避免造成病人痛经加重，或者是月经量增多，因为陈皮水是属于凉性的，过多的喝，不利于病人月经来潮。病人晚饭吃的多，可以适当的运动一下的，

月经期间是能喝陈皮泡水的，适量饮用具有疏肝理气、养胃健脾等效果，可以缓解月经期间身体不舒服的表现。但不能大量饮用避免表现出上火的现象。在月经期间您还能吃含有蛋白质的食物。

来月经时喝陈皮水。实际上，桔子皮是由陈皮制成的，桔子是一种温性水果，吃多了易上火，但对月经没有影响，月经来了以后还能喝陈皮水。饮用陈皮水的功效:1、陈皮有助消化，理气，用于胸闷，气短等症。二、陈皮有化痰止咳的作用，可用于痰多咳喘者。三、陈皮有助消化的作用，可