怎么才能没有口臭？

舌苔发黄口臭，大部分是上火所造成的。首先可以选择改善消化不良的药物治疗，例如口服消化酶制剂等，会有效的改善症状。此外要注意需要规律的饮食三餐、但是不要吃的过多、适当的锻炼身体、防止吃辛辣刺激性的食物。尤其是要注意口腔的卫生、养成良好的早晚刷牙习惯，在饭后进

舌苔发黄口臭的原因是有很多的，可能是和个人长时间不良的口腔卫生习惯有关；也可能是存在有上火等原因造成的。若是存在上火造成的，可以服用龙胆泻肝丸或者板蓝根颗粒等药物来做治疗，服用该药物一段时间后上火的情况是可以得到恢复的。平时在生活上要注意做好个人的口腔卫生

口臭一般有三大原因：第一，口腔问题，患有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙，牙列不齐等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌口腔异味；第二，胃肠道的问题，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭；第三，扁桃体和咽部可能有炎症。

舌苔发黄口臭有可能是肝火旺盛的原因所造成的，还有可能是消化功能紊乱的原因所造成的一种情况，也有可能是结肠炎或者是慢性肝炎的原因所造成的，若是结肠炎的原因，可以用消炎的药物来进行治疗，能够有效的改善症状，这段时间尽量的不要吃容易上火的食物。

口臭多半都是由消化系统的问题造成的，首先需要调整自己的消化系统，其次，应当注意保持口腔清洁，平时不要吃太烫的食物，要经常锻炼，这样有助于改善消化系统，因此缓解口臭。同时也可以到医院开一些中药进行服用，可以起到辅助治疗的作用。

口苦口臭这种情况考虑是胃热造成的。多跟饮食不节，不良的生活习惯等因素有关的在治疗上可使用牛黄清胃丸进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，少吃辛辣油腻食物，防止暴饮暴食，注意口腔卫生，积极锻炼身体增加机体抵抗力

口臭且伴有舌苔厚黄的现象，考虑上火、消化不良、脾虚虚弱等因素导致的。除此以外，未注意口腔卫生造成食物滞留、炎症感染等也会表现出这种现象。对于这种现象，病人可大量饮水或食用新鲜的水果蔬菜等缓解症状。

便秘口臭的情况主要以非药物治疗调理为好，首先自己要改变饮食结构和生活方式，多运动，多进食绿叶蔬菜，水果，面食等容易消化和高纤维素食物，有助于保持大便通畅，同时要养成每天按时入厕排便习惯，每天保持一定的运动量，同时可以做腹部按摩，顺时针逆时针按摩数分钟，每天

去胃火口臭可以经过中成药或者中药进行调理；可以服用的中成药有黄连清胃丸、栀子金花丸、三黄片等；可以服用的中药有石膏、升麻、金银花、黄连、大黄、栀子等。此外饮食上能吃些苦菜、油麦菜、火龙果、西瓜、黄花、芹菜等食物；生活上要按时休息、饮食要规律、多喝水。

中医可以经过辨证施治来治疗口臭，若是胃热造成的口臭，可以用黄连上清丸、牛黄清胃丸等进行治疗；也可以使用中药方剂进行治疗，但是具体的中药如何应用，还需要根据个体的情况进行药物的增减。