经期前体重会增加吗？

月经期间是能吃木耳的，木耳对于经期的女性是有一定的好处的，不仅可以补气，而且可以美容保健等。在经期吃黑木耳要尽量加热后食用，不吃凉拌的黑木耳，也不能在食用的时候加入辣椒等刺激性的调味品，因为寒凉和刺激性的食物在经期都是禁忌食物。经期饮食需要多样化，营养均衡

正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。经常气虚。经期时间长老是不干净可能是气虚造成的气虚的人常常表现为经期延长、月经量增多、质稀色淡、易疲劳、面色苍白等表现。平时应多吃具有补气作用的食物，忌吃破气耗气之物，

经期可以洗头发，但不宜洗头发，并且要注意一些事项。因为女性经期较特殊，此时身体状况较平时稍弱，且宫颈口开放，若洗澡时，极易导致感染，或水质不好，细菌可繁殖，严重者可引发阴道炎。但是想想洗头还是可以的，不过出门的时候注意不要湿着头发，要及时把头发擦干。经期过

经期进食一般不会发胖，这是因为经期进食时，胃肠自身蠕动较慢，因此此时进食较少，故不易表现出发胖现象。但是如果在月经期间吃得过多，此时就会导致胃肠道的积食，而影响胃肠道的消化，因此表现出胃痛、腹胀的表现。但是，经常在月经期，体重的确会增加，这并非由饮食导致的

可以经过刮宫的方式让月经结束，但是这样的方法有可能会破坏子宫内膜，导致月经紊乱，月经期血量变少等表现的表现出。还有就是可以经过吃避孕药和止血药来帮助结束月经，这样的方法会导致体内激素水平的紊乱，导致经期紊乱。而且在结束月经的过程中，也需要注意个人卫生，不要

多数会持续三天左右，对于严重病人也会在五到七天左右消退。经期前表现出水肿正常是由于体内的雌激素以及孕激素发生改变造成的内分泌失调，一般不需要进行特殊治疗，但是病人还需要到医院进行激素六项检查，排除器质性病变。而在这段期间，需要注意不要吃过于寒凉的食物，避免

经期综合症通常是指经期脸色苍白、四肢撅冷、头晕头痛等不适，有时也有恶心呕吐，有时有显著痛经，这些都属于经期综合症。一般是因为经期内源性前列腺素分泌过多或者对于前列腺素过于敏感造成。大多数不需要特殊处理，很快就可以好转。如果特别严重的，我们可以给予前列腺素抑

病人的月经期持续时间比较短，有可能是月经量比较少造成的。表现出这种情况，不能排除是由于内分泌疾病造成，可以去医院检查一下内分泌，同时要注意检查一下子宫内膜的厚度，如果雌激素分泌减少，就会造成子宫内膜过薄和月经量减少的，因此就会造成月经期比较短，这种情况可以

月经期间是可以适量吃一些益母草、红糖、红豆、黑木耳等食物的，可以帮助除淤排污。经血是血液和一些脱落的子宫内膜，子宫颈粘液及阴道分泌物的混合物，利用好经期的时间，可以用这些食物帮助毒素排干净的。此外月经期间也要多喝水，有利于排泄，防止久坐不活动，否则可能会影

经期腰部可以贴膏药，外用药一般不会影响正常生理周期，自己注意保暖治疗，最近几天多饮水促进循环代谢，多食易消化食物，比如新鲜蔬菜、有菠菜、油菜、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、黄瓜等等，如果病人有下腹部疼痛不适，注意预防盆腔炎或者阴道炎，积极到妇科就诊，给予止痛抗炎