宝宝尿骚味大怎么回事？

睡眠不好总是做梦，是属于失眠多梦的表现，造成的原因有多方面。比如神经衰弱，或者平时生活不规律，精神压力过大，思绪繁多，也会产生这种异常。同时不排除有气血虚的可能，需要根据具体的病因和严重程度来选择调节的方案。平时要保持规律的生活习惯，加强饮食营养，多吃补充

脚凉出汗中医上讲多是由于阴阳两虚造成的；由于体内表现出阴阳两虚后造成脏腑功能不协调，身体失去阴阳的滋润和温养而表现出脚凉出汗。多是由于房劳过度、饮食和作息不规律、久病慢病、情致所伤等原因造成的。表现出这样的情况可以找中医大夫经过身体情况辩证后，经过合理的方

头晕失眠多梦，有可能和神经衰弱、精神过度紧张、抑郁、焦虑、经常熬夜等原因有关，进而造成的入睡困难、梦多，睡眠的质量差，头晕。当患有脑血管的疾病如脑梗塞、脑血栓，或者高血压、糖尿病、颈椎病时也可能会表现出头疼、失眠、多梦。应当保持良好的作息习惯，进行适当的体

1、可能是由于近期生活习惯不好所形成的，比如经常熬夜，吃辛辣的食物，饮食不规律等，这样就会导致容易嗜睡的情况。2、还可能是由于神经的炎症导致的，由于血液循环的速度减慢，就会相应的表现出嗜睡等。如果持续不缓解，建议到医院进一步诊治。在饮食方面要注意，多吃新鲜水

晚上做梦哭有可能和做噩梦有关系，可能是和白天思虑过度、过度的焦虑、压抑、抑郁、神经衰弱等有关。可以多吃一些核桃、红枣、酸枣仁、鲜藕等安神的食物；喝一些蜂蜜水、牛奶等，有利于提高睡眠的质量，要保持心情舒畅，多做有氧的运动，多听听轻松的音乐，也可以服用安神补脑

心慌心悸需要排除各种心脏方面的疾病，因为造成心慌因素很多，心动过速、心动过缓、心律不齐等。多见的是心动过速，其中又以窦性心动过速为最。如果老年人心率过快，易造成心绞痛发作;对于一般人，时间长了可造成心功能减退。激烈的运动，可产生心动过速，但运动后经休息可迅

嘴干是大脑对身体发出的讯号，证明身体内已经开始处于脱水状态，需要及时的补充水分。如果平时血糖高，此时一定要注意控制血糖并且多喝水。在日常生活中，尽量也要多喝一些水，因为水能够提高人身体内的新陈代谢，帮助排出身体内的垃圾。如果表现出除口干以外其他的症状，要及

晚上睡觉老是睡不踏实可能是因为环境因素或者神经病变，环境因素会包括处在的环境过于嘈杂或者存在强光刺激。同时不排除是因为神经衰弱或者精神紧张的可能性，部分人群则是因为患有焦虑症或者抑郁症。需要配合医生经过营养脑细胞的药物进行调理，也可以经过促进睡眠的药物干预

经常出虚汗中医上讲多是由于气虚或者是阴虚造成的；因为身体气虚不能够固表，造成体内津液不能够内守于内，而排出体外表现出出虚汗。此外由于体内阴虚不能够制约阳气，造成阳气相对偏盛，熏蒸津液于体外而表现出出虚汗。可以经过服用些益气或者是滋阴的中成药或者是中药来进行

经常做噩梦的多见原因包括生活中的压力事件，劳累，小时候经历过恐惧事件等因素，具体原因因人而异，若是由于明显的现阶段外界的压力事件造成，需要针对压力事件进行心态的调整，但是若是小时候的一些恐惧经历造成的，这个属于心理阴影，应当考虑去心理科寻求专业的心理疏导治