如何能改善便秘？

痔疮患者出现便秘症状，可以在排便过程中顺时针方向按揉腹部，帮助肠道蠕动。其次，也可以适量进食香蕉或饮用蜂蜜水，促进肠道内粪便排出。若是仍然无法排出大便，可以外用开塞露治疗，软化粪便，刺激肠道排出大便。另外，还可以选择口服乳果糖口服液、蓖麻油等缓泻剂治疗，以

孕期存在痔疮、便秘的情况，如果痔疮情况不严重，没有引发不适症状，一般不需要治疗，但孕妇需要及时改变生活方式、饮食习惯和排便习惯，避免痔疮进一步的加重。同时，孕期女性也要适当吃些富含膳食纤维的食物，比如西蓝花、土豆、豌豆、苹果等，有助于改变粪便性状、促进肠道

造成便秘的原因是多种多样的，例如饮食不调，感受外邪，情绪不高等使孩子的胃肠积热，气血亏虚，或者是孩子日常生活中饮水次数少，没有补充充足的水分，同时又缺乏运动，使胃肠蠕动减慢，因此造成便秘。因为便秘正常情况下是由于饮食不当造成，孩子的排便姿势不对，精神抑郁，

女性便秘可以经过食物或者药物进行调理。如果便秘不适很严重，可以先经过提高饮水量，多吃一些新鲜蔬菜水果，保持充足的水分。还可以多吃一些五谷杂粮等富含膳食纤维的食物，此外，一些含油脂类的食物也可以多吃一些，起到润滑的效果。如果经过饮食调理不能缓解，可以选择一些

首先糖尿病病人，建议少吃多餐保持饮食清淡，每天可以多做一些适当的运动有助于排便。再有糖尿病人群中，发生便秘的病人是很多的以老年人居多，主要因为老年人本身的植物神经受到抑制，排便的反应是比较迟钝的。胃动力障碍都比较迟缓，影响了病人的肠胃功能，胃肠道功能导致便

儿童便秘一般是饮食不规律、少吃纤维素类食物或上火造成的。所以，当孩子便秘拉不出来时，首先要调整孩子的饮食习惯，建议多吃富含纤维素的食物，如红薯、小米、高粱米等，多喝温水，多吃水果。也可以每天喝一些蜂蜜水或杏叶水。如果还是不放心，可以用麻油兑一些温水服用，并

便秘的原因包括以下几点：一、原发性因素1、饮食结构改变，食品太过精细，食物中的纤维素和水份不足，造成对结肠运动的刺激减少而表现出便秘。2、年老体弱、久病卧床、产后等，可因腹肌、肛门括约肌等收缩力减弱，使得排便动力不足，造成便秘。3、因工作紧张、生活节奏过快以

老年人表现出经常性便秘，需要区分是功能性便秘还是继发性便秘，要明确具体原因，需要去医院检查一下。若是继发性便秘，要查清楚病因，再治疗。但若是功能性便秘，可以从以下几方面进行预防：1、定时排便：给自己定一个合适的排便时间定时排便；2、调整饮食结构和多喝水：多食

一岁宝宝便秘，要尽量采取让宝宝无痛苦的排便方法，如：1.给宝宝口服乳果糖通便，吃乳果糖后应当适当多喝水。2.给宝宝做腹部的按摩，在宝宝腹部顺时针方向圆圈状按摩，5分钟左右。3.在小儿手部进行推拿，取小儿左手食指，大人用拇指，从小儿食指根部推向指尖部，推一下大人抬

便秘有可能会造成肥胖。便秘可能会表现出排便困难的情况，而且还有可能会造成腹胀，并且有可能会影响到体内毒素的排出，因此会造成身体表现出肥胖的情况。但便秘也有可能会造成食欲不振，因此会影响到营养的摄入，还有可能会造成身体消瘦。由于每个人的体质不同，而且便秘的严