勃起困难怎么回事？

频繁长时间的手淫会导致阴茎海绵体的缺血，而出现勃起不硬、勃起时间不长，严重的会导致勃起功能障碍，影响到性生活的质量。长时间手淫还会造成会阴部前列腺精囊腺持续充血，影响勃起功能。其次，频繁手淫也容易导致肾虚。戒除手淫是治疗这些情况的关键。其次要加强营养，适当

如何提高男性勃起时的硬度，首先明确勃起不坚的原因。有些人存在心脑血管疾病，比如高血压，心脏病，糖尿病等。需要口服降压药，有些降压药对勃起功能有影响。还有些病人有过度手淫的情况，也会影响勃起，需要戒除手淫，注意休息，加强饮食多食用富含锌，硒，蛋白质的食物。精

锻炼勃起硬度，可以选择以下方法：首先是饮食调整，在饮食方面进行积极的调整，可以多摄入高维生素、高蛋白质的食物，还可以多吃黑豆、黑芝麻和黑木耳，防止吸烟喝酒。其次是积极锻炼，可以经过积极的锻炼，能够促进体质的增强。长期的锻炼，也能够使勃起的硬度增强，可以发挥

男性阴茎的勃起，首先需要受到一些性方面的刺激，比如女方的抚摸，正常的男性阴茎一般都是可以快速勃起的。如果男性的阴茎存在勃起功能障碍，这时候就要做一个海绵体充血实验，考虑是海绵体充血不足造成的。就得要使用一些药物帮助快速勃起，比如在性生活前30分钟或者一小时，

阴茎勃起困难考虑是阳痿，通常情况下考虑生理性因素，随着年龄的增长，生殖系统功能会逐渐减退，从而容易发生阳痿，当心理压力过大、劳累过度的时候也会出现阳痿，阳痿还多见于长期吸烟、酗酒、熬夜的人群。除此之外，则考虑病理性因素，在临床上常见于前列腺炎、包茎、龟头炎

目前还没有权威的标准，但是在我国，一般情况下认为正常男性阴茎勃起时的长度在8-12厘米左右，阴茎处于疲软状态时长度应在4-6厘米左右。如果阴茎外观正常，但是平均长度小于标准长度2.5个标准差，则属于阴茎短小，可能是因为促性腺激素分泌不足或过多造成的，因为阴茎短小会影

阴茎老是勃起通常是由于以下原因引起的：第一、体内激素水平紊乱，雄性激素分泌过高所致。第二、穿紧身的内裤，对阴茎部位频繁刺激、摩擦，易引起阴茎勃起。第三、近期频繁接触不健康的书刊、视频等，对机体造成性刺激引起的。第四、与尿道炎、前列腺炎、龟头炎等疾病也有一定

阴茎勃起不坚、中途疲软主要考虑是阳痿的表现，而在临床上，大多数阳痿都与心理因素有关，比如工作经济压力过大、缺乏对性知识的了解、心理恐惧、夫妻关系不和谐。在精神分裂症的患者中，发生阳痿的机率为百分之十六至七十八。其次，也不能够排除是病理性因素造成的阳痿，如长

男性不能勃起可能是由于心理因素引起，比如夫妻关系不和谐、性知识缺乏、不良的性经历等。也可能是由于血管性因素引起，比如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄等，都会导致阴茎海绵体血流异常，进而造成男性不能勃起。其次，阴茎弯曲畸形、包皮龟头炎、甲状腺疾病、高血压、高

男性阴茎勃起硬度不够通常考虑是阳痿的表现，即勃起功能障碍，可能是由于夫妻关系不和谐或者男性本身存在精神心理方面疾病造成。另外，吸烟、高脂血症、肥胖等因素也会导致男性阴茎海绵体血流异常，也会引发阳痿。除此之外，脑卒中、帕金森、腰间盘病变、糖尿病、包皮龟头炎、