如何助消化？

具有养胃助消化的茶类，可以选择陈皮山楂茶，这样的茶对于脾胃虚弱、消化不良的病症有比较好的作用。如果身体中的湿气比较严重，而造成消化不好的情况者，可以再在上面的处方里面，再加上荷叶，这样即可以祛湿健脾，还能帮助消化，以增强其体质，使身体处于完全的健康的状态，

促进肠胃消化的话，当然应当多吃点含有膳食纤维的食物了，特别是粗粮，里面含的膳食纤维比较多，有助于消化的。至于药物的话，能吃健胃消食片，若是由于胰腺功能不强造成的肠胃功能不良，则可食用多酶片补充消化酶。也可食用双歧杆菌活菌等药物，增加肠道益生菌数量，也可促进

对于这种疾病来说，一般在饮食上是需要忌口的，不要多吃不易消化，辛辣刺激性食物、太油腻的食物，这些都易刺激肠胃，造成诸多肠胃不适。可食用的常用食物有：小米、薏米、玉米等，同时要遵循医嘱对症处理的。

十个月大的小孩消化不良能吃清淡易消化的食物，比如白粥、胡萝卜汤、面条、开胃的番茄蛋汤等。也可以把苹果、香蕉等水果加热一下再给小孩吃。如果他喝配方奶粉，建议消化不良期间，尽量少给他喝奶粉。

助消化通便的食物有红薯、香蕉等。红薯内含有有的纤维素比较细软，可以很好的消化后增加肠蠕动，有助于排便。熟透的香蕉唉，也有大量的膳食纤维，可以帮助肠道消化改善便秘的情况。但如果胃酸过多的病人，尽量不要食用香蕉和红薯，防止香蕉和红薯内的糖分造成更多的胃酸。

助消化的药有很多，比如多见的有雷尼提丁、阿美拉唑、雷贝拉唑，并且还是可适当的服用促进肠胃蠕动的药物，比如西沙比利和莫沙比利等药物。造成消化不良的原因可能是饮食不当或者是暴饮暴食造成的，还有可能是腹部受到风寒造成的，正常会使腹部表现出疼痛。

健胃助消化的食物是比较多的，此外如果比较严重的情况可以经过药物进行治疗的。一般来说，这个米粥，山楂，麦芽等都是有助消化的效果的，此外就是经过这个鸡内金，胃蛋白酶等药物治疗就可以有很好的治疗效果的。

促进消化吸收的食物比较多，在此我们例举一下，比如多食易消化熟食，有新鲜蔬菜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、萝卜、红薯、蒜苔、黄瓜。水果有苹果、梨、山楂、桃、香蕉、橘子、橙子等等。进餐时最好细嚼慢咽，饭后多饮水促进循环代谢，适当做一下自己喜欢的体育运动提高机体免疫

豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。除此之外还能吃一些助消化的水果，比如山楂、香蕉、苹果等等水果。除了这些以外，多吃一些蜂蜜和多和一些酸奶也有助于消化。

在平时的饮食当中，大多以进食含量丰富的膳食纤维的食物，比如说，大枣、山楂、柠檬、苹果以及香蕉、西红柿、萝卜等等的食物。这一类的蔬菜、水果，都可以促进肠胃蠕动，以缓解病情。