脾胃虚弱便秘如何调理？

小儿脾胃虚弱一般可以做饮食调理、生活调理、药物调理等。适当给小儿多吃些山药、南瓜、萝卜等温性食物，尽量避免食用冷饮、螃蟹、梨、西瓜等寒冷刺激性食物，以防加重脾胃损伤。家长还应注意做好小儿腹部保暖工作，让其保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强个人体质，改善

一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法对孩子脾胃虚弱的情况加以改善。适当给孩子吃些山药、羊肉、牛肉等温补性食物，避免给孩子吃冷饮、梨、西瓜等寒凉性食物，以帮助改善脾胃虚弱的问题。日常应给孩子适量增减衣物，注意腹部保暖，防止受凉，鼓励孩子增加运动量，

脾胃不和可以通过一般治疗、服用健脾养胃的药物、服用和中理气的药物等方式治疗。患者平时应积极调整饮食，避免进食浓茶、酒精饮品、咖啡、辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激的食物，尽量减少肥甘厚腻食物的摄入。患者可遵医嘱服用人参健脾丸、大山楂丸、归脾丸等健脾养胃的药物进行

小孩健脾胃可以进食粳米、玉米、薏米、豆腐等食物；也可以进食牛肉、鸡肉、猪肚、桂鱼等食物；儿童还可以选择进食山药、扁豆、胡萝卜、马铃薯等食物，都有较好的健脾养胃效果。葡萄、桃子、杏子等水果也有一定健脾胃的作用，儿童可适当增加进食量。食疗效果不佳时，可以在中医

婴儿脾胃虚弱的症状有食欲不振、腹痛、腹泻、消瘦、多汗等。宝宝出现脾胃虚弱时，可以给宝宝减少喂养次数。也可以给宝宝服用益生菌药物调节肠道，促进胃肠的蠕动。宝宝的脾胃虚弱也有可能与营养不足有关，家长可以给宝宝补充优质的蛋白和丰富的维生素、微量元素等。避免食用辛

小孩健脾胃可以适量吃些山药、茯苓、大枣、莲子、小米、黄豆等食物，也可以喝些健脾胃的粥类，比如薏米山药粥、银耳粥、黑豆龙眼红枣粥、鸡茸粥等，这些食物具有健脾胃的功效。但如果食疗效果不佳，家长也可以带孩子前往医院就诊，在医生指导下给宝宝服用一些健脾胃的中成药剂

若属于脾胃气虚，则患儿的典型症状为饮食欲减退、进食后饱胀感、肢体浮肿、大便溏泻、易疲劳、乏力、气短、面色萎黄等。若属于脾胃阴虚，则主要表现为口燥、咽干、食欲差、低热、盗汗、大便干燥、舌质红等。脾胃阳虚主要表现为饮食减少、腹泻、腹中冷痛、四肢不温等。出现上述

脾胃虚寒多是由于经常吃生冷的食物、饮食失调、过度疲劳、精神压力大、忧思伤脾等因素所导致的。患者可出现大便溏薄、纳呆腹胀、手足不温、胃痛隐隐、小便不利、舌淡苔白、泛吐清水、喜温喜按、腰腹酸沉、尿短赤、脉濡数、精神萎靡、四肢萎靡无力、头晕眼花等症状。对于女性来

宝宝脾胃虚主要表现为大便稀溏、食后易泻、食欲不振、面色萎黄、神疲倦怠、形体瘦弱、脉虚无力等，若不及时进行调理，则有可能影响到宝宝的生长发育。对于脾胃虚的宝宝，可以通过饮食来调理，如红枣小米粥、莲子山药粥、薏米莲子粥等，饮食上要以清淡为主，可少量多餐，不要暴

宝宝健脾胃的食物主要有山药、小米、红枣、玉米、胡萝卜、莲藕、扁豆、南瓜、薏米、粳米、蘑菇等。平时也可以适当的喝些粥类，如薏米山药粥、枣莲子粥、豆粳粥、山药莲子粥等，都具有健脾和胃的功效。注意饮食的合理搭配，少量多餐，不要暴饮暴食。避免摄入过于生冷或寒凉的食