排便越多越易瘦吗？

开塞露在使用后，可以等待五分钟至二十分钟左右再排便，开塞露在使用后，根据个人情况的不同，排便时间也是不相同的。在用开塞露之后，需要坚持一段时间，当身体无法坚持住时，再去厕所排便，可以让肠道内的粪便排出更多。开塞露主要是利用甘油或者是山梨醇进入肠道软化大便，

便秘吃富含维生素和纤维素的水果比较好，能吃香蕉、苹果、梨等这些水果，这些水果可以促进胃的蠕动，改善肠功能，增加肠道的水分，是很好的通便营养品。对于部分病人调整饮食结构，比如吃些蔬菜，如芹菜、红薯、白菜等，也可以改善便秘的症状。进行饮食、水果等调节肠功能的同

吃以下几种食物可以排便，一，喝咖啡，可以有助于通便，但是效果不稳定，不提倡长时间使用。二，喝大量的酸奶，酸奶中含有大量的乳酸菌，能够促进肠道的蠕动，有助于排便。三，早上空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，能够润肠通便。四，多吃富含纤维素的食物，比如燕麦，苹果，芹菜

如果大便的形态正常，那么可能是因为病人食用了较多绿色蔬菜或者使用一些药物导致的，停止食用一般大便颜色就会恢复正常。如果表现出大便不成形，那么主要是考虑病人的肠道功能失调的原因，可能是腹部受凉，饮食不洁，菌群失衡导致的，生活中多注意，一般可自行恢复。如果大便

多吃下列水果帮助排便：一、香蕉，因为经常食用香蕉能起到润肠通便的作用，能有效缓解便秘症状。凤梨，凤梨富含果糖、葡萄糖、维他命等营养成分，不但能帮助蛋白质分解，还能帮助消化，清理肠胃。橙子中含有丰富的纤维素，可以帮助排便，排出体内的毒素和有害物质。此外，火龙

总用开塞露排便可能会对开塞露产生一定的依赖性；其次，开塞露中含有大量的甘油等成分，长期使用可能会出现肠壁干燥的现象，增加患有习惯性便秘的几率。建议患者在平时不要频繁使用开塞露。如果便秘的持续存在，可以在平时多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，并积极进行体育运动等来

建议您近期可以适当增加孩子的活动量，平时可以多带孩子至室外活动，多对孩子的腹部进行按摩、热敷，可以加快孩子的消化速度，促进排便。近期您也可以适当的给孩子饮用一些温水。您自身的饮食习惯也需要作出改变，多吃一些酸奶、蜂蜜水、红薯、香蕉之类的食物，也需要增大自身

子宫肌瘤体积持续增大后可能会出现排便异常的情况，由于子宫肌瘤邻近直肠，瘤体变大后对直肠的刺激变强且压迫肠道，初期会出现肠道下坠感，便意增强且次数增加，当瘤体的压迫加强便会出现便秘、排便困难的症状，如果子宫肌瘤出现感染且局部细菌较为严重会导致肠道感染，便会出

排便困难的患者可以使用开塞露软化大便，开塞露主要成分是甘油，有的开塞露成分是甘露醇、硫酸镁制剂，原理基本一样，利用药物的高渗透作用刺激肠壁，使大便变得松软，含水量增加，刺激人体产生排便反应，促进大便排出。排便困难的患者也可以多喝水，适当吃蜂蜜，按摩腹部，进

大便干燥您可以多吃点含有膳食纤维的食物，主食可以吃点玉米、小麦等五谷杂粮，蔬菜方面可以多吃点青菜、芹菜、大白菜等，饭后过半小时左右还可以吃点香蕉、芒果等水果，都可以缓解大便干燥，促进排便。此外，大便干燥还可能是身体上火导致的，这种情况您需要多喝水，并可以吃