怎样才能预防得痔疮?

王晓锋 2025-06-28 00:57:47 1

1.体育锻炼;2.预防便秘;3.养成定时排便的习惯;4.保持肛门周围清洁;5.注意下身保暖;6.防止久坐久立;7.注意孕产期保健;8.常做提肛运动;9.自我按摩;10.及时用药。

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