流虚汗吃什么食物比较好？

小孩老出虚汗可能与缺钙、感染性疾病、气虚、阴虚体质有关，需要针对病因治疗。如果只是缺钙导致的需要给宝宝食补，饮食上多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮、坚果等，同时需遵医嘱补充维生素D和钙剂。如果是感染性疾病导致的，需要针对病原体的类型，使用合适的抗生素进行

月子期间出虚汗的时间长短主要是根据个人的体质来决定的，所以具体时间是不确定的。产后出汗又叫产后褥汗，通常情况下在7天左右出汗会逐渐减少，大约半个月的时间会恢复正常。但是如果产妇的体质较弱，产后出虚汗的时间会相应的延长，一般会在宝宝满月后症状会逐渐改善。产后

虚汗严重有可能是阴虚火旺、气虚、气阴两虚等原因引起的，可以根据病因进行调理，具体如下：气虚：可以进行针灸治疗，可以选择关元穴、气海穴、足三里穴、肾俞穴等，可以补益气血。气阴两虚：可以进行饮食调理，可以吃当归生姜羊肉汤、黄芪大枣汤等。

孩子睡觉出虚汗可能是由于睡眠环境引起，比如室内温度过高、盖的被子过厚等，容易使孩子出汗。如果孩子在出虚汗的同时还伴有咳嗽、精神萎靡、食欲不振等症状，考虑是由于感冒发烧引起的。此外，体内缺乏维生素、体质虚弱、结核病、甲状腺功能亢进等因素，也会导致孩子出现睡觉

突然头晕恶心呕吐出虚汗考虑是因为患者经常不按时吃饭、过度节食或是长时间进行高强度的运动，引起低血糖反应；也考虑是因为患者体质虚弱或是有贫血、低血压、脑动脉供血不足以及良性位置性眩晕症、美尼尔症等疾病。患者应该及时去医院进行血糖、血压等检查，明确原因，若是因

头痛、出虚汗有可能是颈椎病导致。颈椎病是颈椎的退行性病变，突出的椎间盘很容易压迫到椎动脉、神经，导致患者脑组织缺血、神经功能紊乱，此时便有可能会出现头痛、出汗等情况。从中医的角度分析，气虚也有可能会引起多汗、头痛，这类患者可能还会出现乏力、气短、食欲不振、

来例假出虚汗的女性，应该经期经血比较多，导致身体归于虚弱引起。或者是休息不足，而身体休息异常疲劳的原因。如果平时患有低血糖、贫血等疾病，在经期也会有出虚汗的现象。还会有面色苍白、全身无力、易疲劳、困倦等症状。建议如果是休息不足引起，需要多休息，并多吃些高营

小孩虚汗多常见于佝偻病，一般是受到不良的饮食习惯影响，如孩子喜欢挑食、偏食，导致维生素D摄入不足，且日照时间不足引起，患病期间患儿会出现出虚汗症状。其次，也可能是宝宝属于阴虚体质或者是身体存在气血虚弱、肾阳不足等情况造成。需要带孩子就医检查。若患有佝偻病，

七个月宝宝出虚汗可能是身体缺钙引起的，此时需要遵医嘱口服维生素D以及钙剂来补充，维生素D可以促进钙剂的吸收，同时还要多晒晒太阳。七个月宝宝出虚汗还可能是体质虚弱引起的，需要加强宝宝的喂养，饮食上可以适当多吃蛋白质食物，避免出现营养摄入不足的现象。宝宝出虚汗也

浑身出虚汗、恶心、哆嗦有可能是发烧所致，多与病毒或者细菌感染有关，如上呼吸道感染，可导致机体发烧，伴随寒战、发抖、四肢发凉、恶心、食欲降低以及呕吐等症状。另外，还有可能与低血糖有关，是由于糖摄入不足、消耗过多等因素引起，典型的症状为心悸、出汗、震颤、手抖、