孕妇可以吃番茄吗？

月经期间是可以适量的吃一些番茄的，不要太凉就可以，一般最好熟着吃，番茄炒蛋是个不错的选择。番茄味甘、酸，性凉，微寒，所以，尽量不要生吃，也不要多吃。番茄含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，不仅口味好，而且营养价值也比较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、微

小番茄应当就是圣女果，其营养价值高于普通的番茄。它的维生素含量非常高，这是人体必需的一种营养素，有抗氧化、抗衰老的功效，能够增强人体的抵病能力。而且番茄红素和谷胱甘肽含量很高，能够促进宝宝的生长发育。

坐月子的时候是能吃番茄炒蛋的，因为番茄炒蛋并不会影响乳汁的分泌，并且番茄炒蛋中含有丰富的蛋白质还有维生素，对于营养方面是比较全面的，对于产妇身体健康是有益的。是可以适当吃的，但是需要注意，一定要少加盐和味精，口味不能太重，月子期间一定要注意休息，不能劳累，

来月经期是能够吃西红柿的。西红柿又叫番茄，最好熟吃，直接生吃要适当。西红柿性甘酸，微寒，具备滋阴降火，健脾养胃，清热去火，补血补气益气养血和推动胃口的作用，它含有丰富多彩的维他命C，在生理期多吃蔬菜水果和新鲜水果，维持排便顺畅，以防骨盆血肿。另一个还要摄取

来大姨妈能吃番茄的。番茄具有补血的功效，里面含有大量维生素C。女性吃番茄不但能增加营养，还有补血、美白、促进消化的功效。来大姨妈能吃番茄，但是要注意，番茄是凉性食物，要适量吃，更不可以食用凉的。而对于有痛经，或经血不畅的病人尽量不吃，避免加重痛经。注意不可

大姨妈来了是能够吃小番茄的，因为番茄中含有的营养成分可以维持体内营养平衡，对女性的身体是比较好的。此外在月经期间，女性一定要保持心情愉悦，防止情绪波动，同时也要保证充足的睡眠。在日常生活中建议女性养成良好的卫生习惯，同房前一定要清洗男女双方的生殖器，此外内

月经期是能够适当的吃某些西红柿的，不必太凉就能够，正常最好是熟着吃，番茄炒蛋是个非常好的挑选。西红柿味甘、酸，性凉，微寒，因而，最好不要直接生吃，也不必多吃。西红柿带有丰富多彩的胡罗卜素和番茄红素，不但口感好，并且营养成分也较为高，带有蛋白、人体脂肪、糖分

怀孕的时候是可以生吃西红柿的，西红柿除了含有丰富的维生素c外，还有番茄红素、番茄素，能够帮助孕妇预防感冒，治疗坏血病。其中番茄素还可以保护孕妇不受香烟就汽车中致癌物质的侵害，对胎儿的生长是有利的，番茄红素抗氧化性强，能够抗衰老，可以降低心血管疾病发生的危险

番茄是很有营养的一种食物，具有丰富的维生素C，不仅可以美容养颜，还可以补血，对于经期女性食用也是很合适的。但是值得注意的是，吃番茄时尽量不要生食，也不要吃刚从冰箱里拿出的番茄，因为番茄性凉、微寒，对于经期女性来说多出寒凉食物是不益的。

女性朋友在来大姨妈的时候是不宜食用生番茄的。因为虽然番茄营养丰富，但它属于寒性食物，月经期间的女性处于气血亏虚的状态，如果女性朋友本身有脾胃虚寒的症状，再吃生番茄容易造成各种不适，甚至会造成痛经。