空肚子能吃香蕉吗？

坐月子吃香蕉可以不进行加热处理，坐月子期间的女性长期坐在椅子上或者躺在床上活动量会减少，使胃肠蠕动缓慢，适量吃些常温的香蕉可以促进食物在胃肠道的消化吸收，能够有效预防便秘，香甜的味道会使女性的食欲增加，有利于保证摄入充足的饮食营养，香蕉中含有的维生素可以增

女性在经期一般是可以正常食用香蕉的，但由于香蕉具有一定润滑通便的作用，因此不建议月经期的女性过多食用，可能会导致患者出现腹泻的症状，进而刺激神经和子宫收缩，加重痛经等不适症状。香蕉是一种营养价值较为丰富的水果，其中不仅含有大量的维生素、微量元素，还含有果胶

来月经时可以适量食用未冷藏过的香蕉。香蕉中含有多种微量元素和维生素，能起舒缓心情的作用，月经期会产生烦躁感，食用香蕉能平稳生理期心态，此外女性经期失血会造成营养元素的流失，香蕉对补充营养也有很大作用。不过月经期女性需要避免食用寒性食物，香蕉属于微寒食物，多

吃香蕉没有降血压的功效。若高血压患者有便秘现象，平时可以适当进食香蕉，其中含有丰富的膳食纤维，能润肠通便缓解及预防便秘。

坐月子期间内可以适量进食些香蕉。香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，能够增强自身的免疫力，促进身体恢复。其次，香蕉也具有润肠通便的功效，能够改善便秘症状。但是在坐月子期间内不宜一次性进食过多香蕉，以免出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。坐月子期间内多注意休息

女性在月子里一般是可以吃香蕉的，香蕉中的膳食纤维含量很丰富，可以提高肠道的蠕动能力，具有通肠润便的功效，而且香蕉还属于高钾水果，能够改善身体水肿等症状。不过产妇要注意香蕉性寒凉，因此不能进食太多。建议：产妇在坐月子期间可以多吃青菜、芹菜、西兰花、西红柿等食

月经期间的女性可以适当的吃些香蕉，因为香蕉含有维生素以及钙、钾、碘等成分，可以补充人体所需的营养，增强体质。而且香蕉还具有清热润肠的功效，可以改善上火所致的便秘。但是不宜大量食用香蕉，因为香蕉性质偏寒，可能会导致血瘀气滞，引发痛经。除此之外，月经期间的女性

一岁宝宝感冒咳嗽是可以吃香蕉的。家长要给宝宝适当多饮水，补充体内的水分，饮食要以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜水果，还要做好自身的保暖措施。

有慢性胃炎可以少量进食香蕉。慢性胃炎患者平时应该戒烟、戒酒，避免进食辛辣刺激性食物等，有助于身体恢复。

7个月宝宝可以吃香蕉。一般宝宝从六个月开始就可以添加辅食，香蕉富含丰富的维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，预防宝宝便秘，且香蕉质地柔软，不会对宝宝的牙齿和胃肠道造成损伤。但要注意，在天气冷的时候可以把香蕉放在热水里温一下再给宝宝食用。在此年龄阶段还可以给宝