喝了酵素拉肚子是怎么回事？

月经期间可以适当吃一些酵素，因为酵素具有提高机体代谢的作用，而女性经期激素水平会发生明显变化，所以会出现代谢异常的情况，因此适当吃一些就酵素可以辅助女性经期的代谢能力，可以辅助起到瘦身减肥的效果。另外，酵素还可以起到一定的活血化瘀作用，所以经期服用酵素可以

女性在月经期是可以喝酵素的，因为酵素含有大量的活性乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，一定程度上可以缓解女性在经期出现的烦躁、焦虑等不良情绪。另外，女性在月经期会因为失血造成营养物质缺乏，适当的喝酵素可以补充机体必需的微量元素，比如维生素A、维

酵素梅对便秘有一定的缓解作用。酵素青梅中含有大量的维生素、多种无机盐和低聚木糖等成分，具有美容养颜和润肠通便的功效，适量的食用后能够促进胃肠蠕动以及修复肠道壁受损细胞，并且还能抑制肠道有害菌的生长，有益于身体健康。便秘的患者还需调整饮食结构，不吃辛辣刺激以

酵素梅即酵素青梅，有一定的副作用。酵素青梅的主要原料是低聚木糖、山梨酸钾和青梅等，具有美容养颜和润肠通便的功效，适用于长时间熬夜、便秘以及应酬多的人。部分人食用酵素青梅后会出现胃肠不适，表现为恶心、呕吐、腹泻以及腹部疼痛等，甚至会发生过敏，可伴有皮肤瘙痒、

月经期间是可以吃酵素的。首先，酵素可以徐进胃肠蠕动，还能增加胃肠消化酶的活性，能有效的改善经期女性消化不良的情况，促进机体的消化吸收。其次，酵素中含有丰富的维生素以及微量元素，可以很好给经期女性补充营养，还可以适当的提高机体免疫力。而酵素也可以促进人体新陈

吃完酵素拉肚子可能是由于生理反应、消化不良、慢性肠炎等原因所导致。2、消化不良：如果患者长期服用酵素，会影响肠道功能，容易引起消化不良，出现拉肚子的情况。3、慢性肠炎：如果自身患有慢性肠炎，在服用酵素后，酵素内的纤维素、消化酵素会对肠道炎症处产生刺激，导致肠

长期喝酵素的危害危害有以下几种：1、由于酵素中的含糖量较高，如果空腹血糖受损的患者或是患有糖尿病的患者是不建议长期使用的，会导致血糖的异常升高。2、制作酵素的发酵温度和适合细菌的滋生，所以如果自己制作酵素，并且环境条件较差，会产生有毒的物质或是导致细菌滋生，

一般情况下，可以考虑是正常现象，因为饮用酵素后会加速胃肠道的蠕动，从而使得肠鸣音亢进，在胃肠道蠕动的过程中会对肠壁的平滑肌造成一定的刺激，从而出现咕噜的响声，同时放屁的次数也会随之增多，其次，酵素中还含有益生菌，也可以促进胃肠道的蠕动，只要没有出现腹痛、恶

首先，很多酵素都具有通便、致泻的功效，如果长期大量服用酵素，会对消化道造成影响，患者容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，甚至还会出现病理性肠炎等相关疾病。长期腹泻还会使体内的离子失衡，有可能会引起脱水。其次，如果对酵素中的成分过敏，还会出现皮肤瘙痒、皮疹

女性在哺乳期时是可以适当吃一些酵素的，酵素的原料是蔬菜水果，人体的新陈代谢需要酵素支持，但不建议通过口服酵素的方法达到减肥的目的，否则可能会导致乳汁中的营养不均衡，孩子容易出现营养不良的情况，如果女性在哺乳期有便秘的情况，则可以口服酵素来缓解。哺乳期间要注