宝宝便秘怎么办？

　　便秘受很多因素影响，老年人通常是由于活动量不足导致的便秘。建议老人平时适当补充饮水量，一天2L左右，多吃蔬菜水果，可以由右往左按揉腹部帮助促进肠道蠕动，还可以口服乳果糖或者益生菌等辅助排便。

　　便秘是指每周排便次数少3次，且粪便干结、排便时困难等现象。长期便秘容易使人体患有肛肠疾病，如痔疮、肛门息肉等。并且还会引起腹痛、腹胀等肠道疾病。建议你儿子遵医嘱服用麻仁润肠丸，进行症状缓解。

　　便秘的患者可以遵医嘱使用芦荟胶囊、乳果糖口服液和通便宁片等药物，缓解便秘的现象。另外，您还需重新调整饮食的习惯，避免食用辛辣刺激性食物，防止加重便秘的症状。

　　建议你近期多吃猕猴桃、火龙果、芹菜等富含纤维素的食物，每天早晨喝一杯蜂蜜水，保持每天饮水量超过两千毫升。并且多运动，用手掌按摩腹部，促进肠道蠕动，可以缓解便秘的症状。

　　通常小儿出现便秘的症状，主要会考虑为以下几方面的原因，比如：1、饮食太少，食物过干，饮食过少等，导致大便干燥，引起便秘症状。2、小儿生活没有规律，没有养成良好的排便习惯。3、肠功能失常也是小儿便秘的常见原因。

　　小儿出现便秘症状非常常见，需要先对孩子的饮食做出调整，让孩子多吃香蕉、芹菜等膳食纤维丰富的食物，并且进行腹部按摩，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。或者在孩子肛门处用开塞露等，严重的要用乳果糖、番泻叶等药物治疗。

　　小儿便秘症状和成人是一样的，主要都是会出现消化道症状，表现为排便异常，出现排便次数减少、排便困难，在排便时会出现疼痛。而且还会有腹痛、腹胀、食欲不振等不良症状，要及时做好孩子的饮食护理，缓解便秘症状。

　　怀孕早期胎儿与母体的联系还不紧密，此时最好不要使用药物治疗，否则容易出现先兆流产。出现便秘的情况，可以使用开塞露缓解症状。另外平时注意饮食清淡，尽量以高纤维的食物为主，适当运动，每天坐浴，有利于缓解症状。

　　便秘是常见的一种疾病，可发生在各类年龄阶段，多与饮食不当或内分泌失调有关。你可以多吃些含纤维素的食物，如香蕉、火龙果、苹果、芹菜、玉米、红薯、韭菜等，能有效的缓解便秘症状。

　　改善便秘的症状，首先应改善平时的饮食与生活习惯。可在每天早上喝一杯蜂蜜水，软化大便，改善便秘的现象。也可以使用开塞露进行治疗。平时还要多喝水，多吃水果蔬菜，养成每天定时排便的习惯。