做运动腿酸痛怎么办？

孕妇表现出小腿酸痛可能是因为随着孕周的增加，孕妇的体重增加造成小腿的负荷过重造成的肌肉劳损造成的，也有可能是因为孕妇孕期没有补钙，缺钙造成的小腿酸痛，还有可能是因为孕妇既往有腰椎病变，在怀孕以后诱发疾病的发作造成的。

足阳明胃经属于足三里穴位，为足阳明胃经之合穴，胃下合穴，故足三里酸痛，提示胃经可能存在气血两虚的情况。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指，犊鼻和解溪连线上。胃肠道疾病可造成足三里表现出部位的疼痛。

怀孕一个月也会表现出腰的酸痛的，怀孕之后身体的负重就会增加。同时腰部的肌肉力量由于充血水肿就会得到不同程度的下降，并且怀孕之后腰椎的生理曲度也会发生一定程度的变化，并且坐立的时间也比较长，就会表现出腰的疼痛。

女性右下腹痛、腰痛并伴随频繁排气可能有不同的原因造成。首先考虑是肠道问题或者表现出了阑尾炎症，这可能是平时饮食不规律或者过量进食辛辣生冷食物。其次就考虑是妇科炎症造成的，需要及时就医，完善相关检查及治疗。

结合您所描述的情况，中医考虑为阳虚，建议平常可以多食用羊肉，生姜，大蒜，葱等温补的食物，也可以服用中药温补肾阳和中焦脾胃，建议用桂枝，路路通，鸡血藤等中药泡脚可以温经通络。也可以服用桂附地黄丸或右归丸。

牙龈酸疼最多见的原因是和牙齿神经敏感有关，在受到过酸、过冷、或是过热的食物刺激时，就会导致牙龈酸疼。还有是口腔疾病，比如牙周炎，建议您近期尽量不要使用患侧，注意饮食软烂，防止刺激，导致疼痛。

表现出牙齿酸痛可能是因为吃了一些冷的或者是热的食物造成的症状，还有可能是因为一些外伤的刺激都会造成酸痛的现象。还可能存在牙周炎的情况，或者存在蛀牙的现象，也可能是内分泌失调都会造成牙齿痛。

左侧的腋窝表现出酸疼痛，其原因主要可能因为局部的淋巴结炎以及皮脂腺囊肿伴感染。正常来说若是皮脂腺囊肿并且伴感染，一般需要抗炎治疗，如果皮脂腺囊肿感染症状控制之后再选择手术切除即可治愈。

种情况可能是以下几种原因：第一、可能是因为压迫到了坐骨神经，然后就可能会有大腿内侧酸痛；此外也可能缺钙而造成的大腿内侧酸痛；也可能是耻骨分离造成的。这个时候，建议多休息，防止劳累。

首先，可能是因为孕妇走路的时间过长或是久站。这会使腰部肌肉疲劳，可经过适当按摩、热敷来缓解症状。其次，如果是孕妇缺钙，则也会造成腰部酸痛。此外，孕妇腹部增大过快也会造成腰酸痛。