为什么开始掉头发？

头发的健康生长需要得到适量皮脂供应。但如果皮脂过多，头皮会被油性头皮屑覆盖住，头发上的毛孔由此而被堵塞住，这样，皮脂就抱住了发根并积蓄在毛囊里，就好比存满了油的油壶一样。使头发的附着力大幅度降低。霸王。

掉发一般和贫血或者肾虚有关，可以选择中药调理，例如用生姜、侧伯叶一起熬煮成水，最好使用无硅油的洗发水，但是洗头次数不要过于频繁。此外，可以经常用梳子按摩头皮，促进血液循环，多吃黑豆、黑木耳等生发的食物。

月经期间洗头的话是很不好的，存在造成受凉感冒的可能性比较大因为月经期间身体气血不足，对于外界的环境变化比较敏感，轻微的受凉就存在造成很大的身体影响性的，需要特别的注意才可以，经期适当的多喝粥类食物，。

气血不足是会掉头发的。但如果表现出掉头发的现象，并不能确诊为气血不足，也有可能是其他原因所造成的，如脂溢性皮炎或肾虚等。一般气血不足的病人，不仅会表现出掉头发的现象，还会伴随面色差、记忆力减退等表现。

后脑勺掉了一块头发，考虑是近期精神压力过大、精神状态持续保持紧张，或生活不规律，造成内分泌失调、接触致敏物质等因素，造成斑秃导致的。同时，该病症有一定遗传性质，若家族长辈成员患有该病症，也有几率遗传。

在日常生活当中的饮食可以对脱发的治疗和预防起到重要作用。我们多要进食高蛋白的食品，如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类等。其次我们还要补充富含维生素E的食材，因为维生素E可以帮助抵抗毛发的衰老，还可促进其生长。

多种原因可以造成头发变少，考虑一般和护理不当以及生活不规律或者是某些疾病等有关。还有对头发护理不当，应用刺激性的洗发水，还有用过热的水进行洗发，和频繁染发、烫发，以及不合理洗发吹发等都会造成掉发。

头发末端往外翘病人可以用热毛巾热敷头发末梢十到十五分钟，能够软化头发，改善症状。除此之外，病人还可以用冷水打湿头发，之后用吹风机吹，也能够改善症状。病人晚上睡觉前不要洗头，能够预防头发末端往外翘。

在月经期是不可以，烫头发有的药水，本身就对人体不好，经期时，女性各方面都很脆弱，抵抗力低，药水的伤害度对身体健康会有影响。这个情况月经期间不提倡烫发，最好等月经干净后去的，不要太急了，就等等。

造成病人总是表现出掉头发的原因有很多，可能是受到精神紧张、生活压力过大、内分泌失调、遗传等因素的影响造成的；还可以考虑是服用药物或患有疾病造成的。要注意调节平时的生活习惯，做好头发的清洁工作。