剖腹产后多久能运动？

患者剖腹产后脊柱疼多数与产后没有休息好，使局部肌肉发生劳损有关；也可能是由于剖腹产后卧床休息的姿势不佳，导致局部血液循环发生障碍所造成；还考虑是由于本身存在腰椎间盘突出症和颈椎病等疾病所导致，往往会伴有肢体乏力和麻木等症状。建议积极去医院完善X线片等相关检

剖腹产的女性在产后30天左右一般不能同房。剖腹产后注意保持外阴和刀口位置清洁干燥，清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于身体恢复。

女性在剖腹产后出现胸闷气短的症状，可能是由于精神因素、贫血、继发感染等原因造成的。剖腹产期间部分女性可能会较为紧张焦虑，分娩后也可能会出现情绪异常、失眠等症状，进而导致植物神经紊乱，引起胸闷气短的症状。剖腹产会导致女性气血大量丢失，如果没有及时补充，就可能

剖腹产后同房出血可能是因为子宫伤口未愈合、子宫复旧不良、宫颈病变等原因所导致。女性剖腹产后，在子宫伤口没有愈合的情况下同房会对子宫造成挤压而引起出血。剖腹产会对子宫造成损伤，而且宫腔内会产生积液，在子宫没有恢复好时进行同房刺激，会导致少量的阴道流血现象。如

剖腹产后第一周是伤口愈合的关键时期，饮食对伤口愈合至关重要。术后禁食禁水六小时，之后能喝一些萝卜汤、米汤，刺激肠蠕动恢复。术后第一天，以稀粥、米粉、果汁、鱼汤等流质饮食为主；第二天能吃半流质食物，肉沫、肝泥、鱼肉、蛋羹、面片等等；第三天之后就开始普通饮食，

剖腹产的女性翻身时都会伴随疼痛症状，一般无法通过技巧使疼痛感消失，女性只能通过轻柔按压伤口进行翻身，缓解出现的疼痛感觉。剖腹产的女性平时不建议频繁翻身，避免牵扯、压迫伤口影响局部组织的正常恢复。女性恢复期间可以适当增加优质蛋白质的摄入。因为伤口恢复需要消耗

剖腹产后一般在两到三天左右的时间才会下奶，因为剖宫产会损伤到局部的肌肉组织，所以恢复的时间长一点。但是在术后回到病房时，依旧建议新生儿吃的第一口是母乳，只有让新生儿充分的吸吮母亲乳头，这样才能够从体液调节、神经反射方面加强乳汁分泌，并且加快下奶。产妇平时还

剖腹产后可通过散步、腹部按摩等方式促进排气。如果已经开始排气，则可适量食用萝卜或者饮用萝卜汤，萝卜具有通气的功效，可促进排气，日常饮食也需以清淡为主，以促进胃肠道蠕动，加速排气。如果长时间无法顺利排气，则需及时服用益生菌以及促进胃肠道蠕动的药物，以促进排气

剖腹产后腰椎特别酸痛，主要是因为产妇在床上平躺的时间过多，再加上局部打了麻醉药，就会引起腰椎酸痛。因此，针对此种情况，首先可以应用温热的毛巾，进行局部热敷处理，同时适当的进行按摩，能够促进腰部的血液循环，从而缓解酸痛等不适症状；其次，可以在专业医生的指导下

剖腹产手术后一般24到48小时恢复排气，具体排气时间因人而异，有的女性产后排气比较早，有的身体比较虚弱，排气比较晚。一般剖腹产手术后需要卧床休息卧6-8个小时，产妇精神状态好的可以在床上做伸腿、左右侧翻身等动作有利于恢复肠道功能，促进排气。剖腹产手术48小时后如果