山楂热量是多少?

沈达荣 2025-06-27 13:29:21 1

山楂也是一种热量比较低的水果,100克山楂含有的热量大概在100卡左右,山楂味酸,性微温,一般的人群都能吃,山楂中含有丰富的维生素C,可以降血压,降血脂,调节心率,美白皮肤,延缓衰老,可以促进胃液的分泌,帮助消化,山楂中含有黄酮素和胡萝卜素,可以缓解视力疲劳,抗辐射,有防癌抗癌的作用,还可以用于跌打损伤,有活血化瘀的中药。

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