肩周炎疼怎么办？

如果肩周炎症状比较轻，可以在专业医生的操作下进行肩部的按摩、推拿，并采取针灸等方法治疗，对于肩部疼痛比较明显的人群，还可以遵照医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等消炎镇痛类的药物治疗，能够减轻肩膀部位疼痛的症状。若是肩周炎症状比较严重，经过保守治疗作

肩周炎急性期后可以进行功能锻炼，常用的锻炼方式有以下几种：1、划圈法，每天可以进行顺时针或者逆时针划圈，每次15-20圈左右，每天进行3-5次。2、爬墙法，人体面向墙壁，并且将双上臂紧贴墙壁，然后手指逐渐向上爬，并且逐渐提高爬墙的高度。3、梳头法，该方法与正常梳头的

肩周炎也就是平时所说的五十肩、冻结肩，是一种发生在人体肩关节周围软组织的无菌性炎症性疾病，好发于年龄在五十岁左右的中老年人群，典型的临床症状表现是肩膀疼痛和活动受到限制，具有一定的自限性，即症状会逐渐自行缓解。目前临床上对于肩周炎的病因并不是十分明确，但多

肩周炎的症状主要包括以下几方面：一、肩部疼痛，起初为阵发性疼痛，之后疼痛感会加剧，呈钝痛或刀割样痛，而且会持续性发作。二、肩关节活动受限，如外展、上举、内旋外旋等，随着病情的发展，还可导致肩周软组织粘连，肌力逐渐下降，严重时肘关节功能也会受到影响。三、怕冷

肩周炎的治疗可以分为保守和外科干预两种。保守治疗适合病情相对较轻者，比如进行局部的热敷按摩、推拿，外用活血化瘀药物等，疼痛严重者还可以口服非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。如果保守治疗物没有明显效果，甚至已经出现组织粘连的情况，可以注射封闭针或

肩周炎的患者出现疼痛时要卧床休息，可以在医嘱下服用依托考昔、美洛昔康等药物治疗，采取中医的按摩、针灸、外敷也有明显的改善副作用，还可以考虑痛点封闭、神经阻滞治疗，对于有手术指针的患者要给予松解手术治疗。患者术后早期制动，后期根据情况进行功能锻炼，如爬墙法、

肩周炎的有效治疗方法主要有以下几种：一、药物治疗。可以口服非甾体抗炎药缓解肩部肿胀、疼痛的症状，如美洛昔康、布洛芬等。二、功能锻炼治疗。肩周炎急性期要注意休息，急性期过后一定要尽早的开始功能锻炼，功能锻炼可以改善肩部血液循环，缓解组织粘连，消除疼痛、水肿等

在肩周炎出现症状后，如果感觉疼痛难忍，可以口服消炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠等，同时也可以服用活血化瘀类的药物，改善肩部的血液循环，比如活血止痛胶囊等。同时可以配合中医的治疗，比如针灸、推拿、按摩等，均可以改善肩关节的不适。日常生活中要注意肩关节部位的保暖

肩周炎出现的症状可以自愈，通常需要六个月至二十四个月左右的时间，但是部分患者肩部无法恢复正常的功能，可长时间存在疼痛、功能障碍等症。肩周炎患者出现疼痛症状时可在医生指导下使用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等；也可以通过针灸、推拿、按摩等

肩周炎是一种自限性的无菌性炎症疾病，患者出现不适症状后一般不会自愈，需要及时进行治疗，可使症状逐渐缓解。在肩周炎疾病的急性期患者要注意休息，可以对局部进行冷敷，可减少肩部肌肉的负担；如果疼痛症状比较严重，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，也可以进行局部痛点封