产妇多久可以洗头？

这个时间没办法确定，因为每个女性的身体情况是不同的，临产的症状也是不同的，因此进产房后具体多久能生也是因人而异的。不过有的女性身体素质较好的，正常情况下两个小时左右就能顺利的完成生产，但是有些女性由于生产身体的原因，可能生产的时间较长。1.不管是生产的时间长

月子期间蔬菜和水果都是能吃的，但是水果要有选择性的食用，能吃温性的水果，凉性的水果不提倡食用，而且在食用时不要吃得太多，不要吃冰的。月子期间不要吃太寒凉、太热气的水果。如果喂奶的话会影响孩子肠道菌群的建立，影响大便的形成。寒凉的水果有梨、西瓜；湿气重的水果

产妇拉肚子是否能进行母乳喂养，要根据具体的情况来考虑。如果只是轻微的拉肚子是可以进行母乳喂养的。但如果拉肚子情况比较严重，并且是由于一些病毒感染造成的腹泻，这需要去医院进行相应的治疗，需要暂时停止母乳喂养。平时母亲要注意饮食，以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物

表现出这种情况可以用温热的毛巾对疼痛部位进行热敷，如果没有明显的缓解，可以考虑去医院进行物理治疗。平时在饮食上也要加强高钙元素的摄入。月子期间小胳膊疼痛有可能是受凉引发的。也有可能是产后产妇全身关节部位处于松弛状态。和缺钙也有一定的关系。建议平时要做好保暖

产妇涨奶时会表现出乳房疼痛症状，如果没有及时治疗还可能会造成乳腺炎，所以要及早采取正确的方式处理。产后涨奶的女性应当及时哺乳，如果宝宝吃不完的话要挤出来，不能让其继续滞留在乳房内，避免造成感染。如果奶水确实比较多，平时要适当控制饮食，不要喝太多汤汤水水，也

顺产之后需要创造良好的居住环境，需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，此外在饮食上可以多吃一些粗纤维的食品，比如新鲜的水果和绿叶蔬菜，多注意喝温开水，促进身体的新陈代谢，每天按时到排便，保持大便的通畅。多观察气候的变化，及时的增减衣物，注意保暖，防止着凉，而

月子产妇是可以适当的来吃一些榴莲的，不会对身体导致太大的影响，榴莲里面含有多种微量元素，可以补充人体所需要的能量和营养，但是榴莲属于热性的食物，吃的时候控制好量，不要吃的过多，吃的过多容易导致上火。在月子期间除了吃榴莲之外，也要增加一些其他营养成分的摄入，

产妇是可以适当喝一些银耳红枣汤的，对于补气血有一定的效果，尤其是产后身体比较虚弱，适当的喝一些银耳红枣汤是有好处的。产后建议多休息，防止搬提重物，保证充足的睡眠，根据身体的恢复情况及早的下床活动，可以做一些力所能及的家务劳动，练瑜伽等等，有助于身体的恢复。

为了让产妇尽快的开奶，在生完孩子之后，护士就会让孩子吮吸产妇的乳房，以便于乳房能够尽快的分泌乳汁，产后1~2天乳汁就会逐渐的增加，三天左右乳房就会逐渐的充盈，奶水也会越来越多，因此产妇不需要专门开奶。若是在3~5天内奶水量比较少，有可能是因为喂养不当造成的，这时

对于顺产分娩的产妇，正常在产后当天就可以正常进食，因此这时就可以喝鸽子汤，还可以喝鲫鱼汤或者是排骨汤，尤其是顺产后乳质量不是特别多的女性，或者是没有明显乳汁分泌时，就应当多喝鸽子汤和鲫鱼汤，来促进乳汁的分泌，同时还要多吃蔬菜和新鲜的水果。对于剖腹产后的产妇