肾亏是肾虚,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、阳萎等,临床表现可偏于肾阴虚或肾阳虚,有不适感应当尽早到医院检查后采取治疗,生活上要注意劳逸结合,能吃芝麻、甘平,有补肝肾,润五脏的作用,可以使用冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、人参、山药等,熟地、阿娇、桑葚子、枸杞子、龟板、知母、黄柏这几味药滋阴健肾清热功效好。
肾虚也是有分类的,不同类型的肾虚表现出来的症状也有所不同。肾阳虚的男性会表现出腰膝酸痛、阳痿、早泄、精神不振、畏寒怕冷、记忆力减退、脱发的症状;肾阴虚的男性会表现出头晕耳鸣、失眠多梦、遗精、五心烦热、潮热盗汗、小便短黄等表现。
腰部胀痛可能是肾亏造成的,中医说肾为先天之本,肾亏损可以造成骨骼肌肉缺乏涵养造成疼痛。腰胀痛的情况还是建议到正规医院做个腰部的CT和MRI检查,看有无腰椎间盘突出、肌肉韧带损伤等问题,检查清楚后对症治疗。
女性肝肾亏虚常常会有腰膝酸软、面色萎黄、精神不济、月经不调、痛经甚至是闭经等表现的表现出。对这样的女性人群能吃桂圆、当归、枸杞、大枣、山药,鸽肉以及适量的动物肝脏,来进行一个对肝肾的滋养补益效果。
建议注意休息,加强腰背肌功能锻炼,练习倒走,飞燕点水即头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,疼痛可服西乐葆镇痛效果好,神经营养药物如甲钴胺等,可以去医院骨科门诊看看是否腰肌劳损。
肾亏病人的饮食中,可以进食些具有补肾作用的食物,如山药、枸杞、动物内脏、韭菜、海参、甲鱼、黑木耳、牛羊肉、黑芝麻、板栗、桑葚、阿胶等,食用后能够帮助病人调节肾功能,因此促进病人的身体恢复正常。
肾亏的症状有早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼和关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,视力减退,听力衰减。头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。或是容颜早衰,表现出眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,表现出皱纹。
一般女性肾亏需多食含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、排骨汤、乳鸽汤、乌鸡汤、牛肉汤、羊肉汤、豆浆、鸽蛋、猪蹄、鸡血、猪血及鸭肝等,不仅能够满足机体的营养需求,还能帮助改善肾虚的问题。
肝肾亏虚的病人容易表现出乏力、食欲不振、上腹部饱胀不适、心情烦躁、注意力不集中、失眠多梦、多尿、腰膝酸软等表现。如果不及时调理,还有可能造成贫血、免疫力下降、内分泌紊乱等继发情况。
女性肾虚症状和一般肾虚症状基本相同,但具有女性特征。第一,最大的表现是月经失调,肝肾月经和血液共生,主要肾脏会影响月经;第二,造成不怀孕;第三,造成冷不孕;第四,女性肾阳不足,会表现出冷漠,或无性欲等表现。女性肾虚症状也需要分阴虚阳虚症状,需要辩证下再对症
肾阳虚的症状对于女性来说表现为月经不调、月经血常表现为黑且带血块。四肢酸痛、手脚酸冷等。肾阴虚常表现为上火的症状,比如口干舌燥、因为体质太热失眠多梦、睡眠质量差、爱上火、喜欢发脾气等。如果表现出了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针