吃什么上火?

阙华发 2025-06-27 18:22:05 1

生活中有很多可以上火的食物。譬如高蛋白的动物的内脏,鸡,鱼,肉,蛋吃多了容易上火,干果,花生,核桃,栗子,瓜子吃多了也容易上火。水果中的热性水果吃多了容易上火,比如榴莲,荔枝,尤其热性体质的人群,吃这些东西更容易上火。

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