孕妇能吃桔子吗？

橘皮泡脚的好处主要有以下几点：1、可调理气血，消炎。对风湿患者有很好的治疗效果。让肌肤更有弹性，陈皮中富含维他命C及有机酸。能刺激皮下毛细血管，加速新陈代谢。三、避免水分蒸发，又有保暖的作用，同时也有暖气的作用。四能有效改善失眠症状，对心血管系统也十分有益。

过多的吃桔子会造成上火，橘子内含有大量的糖分，摄入到人体后，会在人体内部造成糖分的淤积，使人体产生大量的热量，如果热量不能够正常的消耗掉和经过人体新陈代谢排出会造成在身体内部上火的现象。橘皮和橘络具有清肺化痰的效果，可以晾干后泡水喝对人体有好处。

桔皮干有一种特殊的香味，有健脾开胃的作用，可以用来治疗厌食症；第二种有调气消食的作用，可以促进胃肠功能，帮助消化；第三种有化痰消食的作用咳嗽，可用于治疗咳嗽、痰等疾病；第四种，桔皮干含有大量维生素C，具有美容养颜的功效。

中医学认为，桔子属温性水果，多食易上火，造成口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等表现；现代医学研究，桔子含大量糖分，吃多了易使体内热量积存而不能被吸收，造成机体功能失调，造成上火现象。此外，橘子中还含有大量的胡萝卜素，食用过多会造成皮肤发黄。但桔子富含维他命，适

大多数女性在月经期能吃桔子，桔子具有丰富的药用价值和食用价值，桔子性平，味酸甘，归胃经、肺经。富含橘络、果胶、有机酸、维生素、柠檬酸、钙、铁、磷、锌等营养成分。具有健脾益胃，理气消食，化痰止咳，生津止渴，美容养颜等功效。女性在经期吃桔子，可醒脾开胃，增进食

来月经期间是能吃橘子的，因为橘子里含有大量的维生素和微量元素，对于女性月经期间可以增强免疫力，提高机体提抗力，防止感冒以及其他疾病。但如果痛经严重者，要少吃水果，避免造成腹部疼痛以及痛经症状。在补充维生素同时也可以给予蛋白质饮食，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲍鱼

产妇是能吃桔子的，但是不宜过量，因为橘子是容易上火的水果，吃多了容易造成产后火气大，影响后续对宝宝的喂养和自己身体的健康，凡是适当就好，建议能吃苹果之类平和的水果。刚刚生完孩子的母亲都是比较虚弱的，因此建议多补充点高蛋白质的食物是比较好的，建议喝点鲫鱼汤鸡

坐月子里是能够吃橘子的，由于橘子含有维他命C及柠檬酸钠，所以能够淡化老年斑、缓解疲劳，含有膳食纤维素及其果胶，所以能够减轻便秘的症状，橘子可以防止产后大出血和催乳的功效，所以生完孩子吃橘子有利于人体尽早还原，可是不可以食用的过多，过多就危害了，可能导致容易

孕妇能吃桔子，可是不宜吃，经常吃。桔子带有丰富多彩的维他命、胡罗卜素，能够强力清除氧自由基，提高人体免疫系统工作能力。生理期吃些桔子，能够提高人体对病原菌的抵抗能力。一起，桔子性发烫，合适生理期服食。可是不适合空腹服桔子。由于桔子中带有葡萄糖和果酸等酸碱性

糖尿病病人有很多的饮食禁忌，含糖量高的食物一般都不能吃，不然会给自己的身体导致很多的不适。桔子的含糖量比较高，糖尿病病人如果血糖控制的不好，则不提倡吃桔子。如果糖尿病病人，血糖控制稳定，可以在两餐之间适量吃一点，但主食就应当适当减量。病人平时注意休息，保证