睡觉腿酸是什么原因？

晚上总出汗有可能是因为甲状腺功能亢进或者肺结核疾病，需要去医院进行相关的检查，比如化验甲状腺功能，看看是不是因为甲状腺功能亢进，然后再经过拍肺部的x线进行了解肺部的疾病，比如肺结核或者支气管炎等，经过积极的治疗，正常情况下就可以得到明显的改善出汗情况。

睡觉老是多梦，可以口服药物进行改善，也可以口服抗神经衰弱的药物进行改善症状，就能缓解多梦。平时要多注意休息，防止精神过于的紧张，如果压力过大，休息不好也会造成经常性的做梦。在睡觉之前能喝一杯热牛奶，这样有助于睡眠，或者是听一听优美的音乐，缓解一下心态。

睡觉做噩梦多是由于神经紧张而造成的，可以经过口服一些安神助眠的药物能够有效的缓解症状，在长时间的生活节奏看，工作压力过于紧张会使神经长时间的处于一种紧绷兴奋状态严重的会影响到病人的正常睡眠。表现出失眠多梦也可以经过睡前温水泡脚的方法能够有效的缓解症状。

成年人晚上做梦尿床，有的是为肾虚或者是神经衰弱造成。正常成年人就算是有做梦尿床或是熟睡状态下，也并不会不由自主的尿床。有的表现出尿床是身体上的一些疾病造成。频繁表现出尿床就应当要及时到医院做尿常规检查，并且必要时也可做尿流动力学检查以及脊柱裂方面检查。

成人睡觉尿床可以由很多的因素造成，有可能是尿失禁等泌尿系统疾病造成的。但是如果只是偶尔尿床的话，有可能和病人近期工作压力大有关。或者是深度睡眠造成的现象。建议你最好和病人去医院检查一下，明确尿床的病因后对症治疗。此外，建议在晚上睡觉之前不要喝太多的水。

晚上睡觉出冷汗中医上称为盗汗；多是由于阴虚造成的。其造成的原因有房劳过度、过度劳累和熬夜、久病慢病、情致所伤、热病后期、过食辛辣肥腻的东西等原因造成的。可以经过服用些滋阴止汗的中成药或者是中药来进行治疗。此外生活上要注意休息、节制性生活、防止过度劳累。

晚上脚底发热多是因为阴虚血热造成的；可以服用中成药来治疗，例如犀角地黄丸、六味地黄丸、清热凉血丸等；可以服用的中药有玄参、丹皮、熟地黄、山萸肉、地骨皮、山药、金银花、菊花等。此外饮食上可以多吃些鸭肉、茄子、桑葚、银耳、紫菜、黑木耳、芹菜、牛奶、葡萄等。

首先注意观察孩子是否有其他异常表现，如果有的话，先就医确认，如果没有，孩子在睡眠中会有深浅睡眠的交替，在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音、哭笑等的表现，此外出牙以及白天睡前较兴奋等都有可能影响睡眠，多数正常的，不考虑病态，可以观察

宝宝睡觉的过程中，如果表现出了脖子流汗过多的现象，诱因复杂，如果表现出了缺钙，可能会造成睡觉的过程中流汗的症状，因此应当及时补充钙。还可能是由于体温过热，或者室内温度过高造成的这些现象，睡觉之前如果吃得过饱，都可能会造成睡眠不安，或者表现出流汗的症状。

这个是正常现象，宝宝也会在睡觉的时候笑，有可能是宝宝睡着了，在做梦，梦里发生了不开心的事情，会表现出这种现象，也有可能是宝宝在白天的时候，受到了惊吓，情绪很不稳定，因此在睡觉的时候会抽泣，这个时候就需要家长在旁边多多进行安抚宝宝，也可以轻轻的拍拍宝宝。