感冒时可以吃维生素c吗？

叶酸是维生素B9和b11，病人如果在怀孕前三个月服用叶酸，可以很好的预防胎儿畸形，帮助胎儿在母亲体内更好的发育。如果妇女打算生育宝宝，最好提前服上叶酸。在服药期间，孕妇要保持一个舒畅的情绪，不要经常发脾气。孕妇平时要多喝温开水。孕妇在平时要多吃些富含维生素的水

儿童补充维生素，正常建议多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中的维生素含量较多。同时尽量做到补充种类的多样化，用以保证维生素的全面性，当然必要的时候也考虑适当的吃点多种维生素片来治疗。如果是小孩表现出维生素缺乏，一般会表现为不同的症状，能明确具体是哪种微量元

维生素C泡腾片小孩是可以食用的，但不可以食用太多，若服用太大剂量容易产生副作用，比如患尿路结石。维生素C泡腾片含有维生素C剂量比较高，每1粒含维生素C1000mg，孩子如果每天可摄入3粒甚至更多维生素C泡腾片，维生素C可达到3000mg以上，儿童及少年期每日为40~100mg。

孕妇可以搽维生素e乳膏的。对皮肤有滋养的作用，也有美容祛斑的效果，对皮肤是有好处的，不会对孕妇健康不利的，也不会对胎儿不利的。而且怀孕期间吃维生素e，还有保胎的作用。因此可以放心的外用此药的。为了皮肤的美容健康，就需要保持整体的健康。整体健康，皮肤也会跟着健

你孩子如果比较容易生病，主要考虑是由于体质比较差造成的，这种情况你注意给孩子增强体质，要注意平时多吃一些蔬菜水果，多运动，注意补充多种维生素，当然维生素c也是其中之一。平时可以给孩子多吃一些富含VC的食物，比如说猕猴桃等。至于选择维生素c适合宝宝的口味就可以。

把维E稀释成化妆水，用棉签取适量的维E化妆水在眼脸处和睫毛处涂抹，涂抹的时候从根部向上涂每天1-2次。也可以选择睡觉的时候涂。这样避免维E油弄到眼睛有点模糊，只需每晚睡前用棉签涂满睫毛根部，直接睡觉就行。长久坚持比较有效果，差不多一个月就会有很明显的效果了。

孕期维生素d缺乏可以经过口服鱼肝油等方法来进行调理，或者是多吃一些蔬菜水果之类的食物，都能够起到补充维生素的作用，缺乏维生素d可能会影响到胎儿的发育，而且在宝宝出生以后，也会表现出生长缓慢以及表现出佝偻病等表现，所以在怀孕期间一定要加强营养补充。

嘴唇干是缺维生素b2。在生活中经常不注意喝水，就会造成身体表现出上火的情况，因此会造成嘴唇干裂的情况表现出，经常用舌头去舔嘴唇，就会造成唾液对于嘴唇的保护膜层有很大的刺激作用，就会造成嘴唇干裂的情况更加严重，可以在嘴唇上涂抹润唇膏来保持湿润。

用维生素e涂脸的时候，首先需要把皮肤进行彻底的清洁，然后用针刺破外皮，挤出里面的液体，可以直接的涂抹在面部皮肤上，待15分钟以后用温水洗净即可，也可以将维生素e掺入乳液或者面霜当中，这样直接的涂在面部皮肤上，能够起到很好的滋养皮肤的功效。

你好这位朋友，涂抹维生素E于眼睫毛上，是有助于睫毛的生长的，你可以尝试一下，不要要坚持涂抹。意见建议：用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，把维生素E胶囊用针挤破，将E油均匀涂抹在上面每天晚上刷，差不多一个月后，就可以见到效果了，当然要坚持。