坐太久尾椎骨疼怎么办？

坐久了尾椎骨疼，考虑是以下几种原因：第一种，尾痛症，由于长时间坐久，或者是保持同一姿势导致，建议去医院骨科进行CT检查，同时配合扶他林软膏进行涂抹治疗，要适当的进行户外运动。第二种，由于长时间坐久导致的肌肉筋膜炎，防止负重活动以及不良的生活习惯姿势，多吃一些

尾椎骨的疼痛其实主要还是和坐骨神经痛等问题有直接的关系，它正常是由于长期久坐的因素所造成的，一般的情况下主要还是考虑经过针灸理疗按摩的方式帮助解决疼痛的问题，长期受力等因素会造成局部软组织的损伤也可以造成，平时可以经过热敷的方式缓解疼痛。也可以考虑物理治疗

一般有骶尾部疼痛肿胀，特别坐位或者受压时活动时明显，如果严重骨折合并其他器官损伤比如尿道直肠还可以有相应伴有症状，您的情况可以拍片检查一下比较好那么可以去医院检查一下，为骨x片或者尾骨磁共振一般也可以做个ct。平时主要还是以休息为主，一般不发生明显的错位疼痛

尾椎摔伤着地后，首先可以在急性期进行局部冷敷，不仅可以起到止疼的作用，还可以防止局部水肿。然后可以去医院拍摄尾椎的X光片，排除骨折的可能性，轻度骨折可以保守治疗，严重骨折需要手术。如果无尾椎骨折，则考虑为软组织损伤，可以外用非甾体类消炎药涂抹治疗。48小时后

若是有外伤或者是疼痛较为长的时间，最好是完善局部的x片检查，必要时ct和三维重建，准确判断有无骨质的异常。尾椎骨的地方疼痛不适，可能是因为外伤造成的，也可能是久坐，尤其是局部的地方肉太少，比较瘦弱的人可能会造成疼痛，还有就是局部尾骨的地方可能肿瘤等问题。疼痛

尾椎骨的骨折主要是由于尾椎骨遭受到直接暴力或者是间接暴力作用造成，临床可以表现为外伤以后骶尾部表现出肿胀疼痛、活动受限。临床治疗主要是以卧床休息为主，可以局部外涂扶他林软膏，疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物，如乐松、西乐葆、妙纳等进行治疗。尾椎骨骨折要防止

女性出现尾椎骨增生会在久坐之后出现尾椎骨部位的疼痛，有的患者会有腰酸等明显不适症状；如果尾椎骨的增生压迫周围的神经，患者可能会出现下肢的发麻疼痛。目前临床上尾椎骨的增生症状比较少见，多见于尾椎骨折后的患者，可能会出现骨赘。建议患者先去医院拍片检查，如果确诊

对于尾椎骨摔伤以后表现出疼痛症状，我认为首先需要拍个片子看看，明确是否有骨折的情况，然后积极的对症治疗就可以，若是单纯的软组织损伤，一般需要注意保护一周左右，若是存在骨折的情况，那时间要比较长了，一般需要保护一个半月左右的时间，然后拍片复查，看看有没有骨痂

女性在产后出现尾椎骨疼建议对患处进行热敷和按摩，在身体允许的情况下多做运动；平时保持正确的坐姿，休息时候不要长时间保持仰卧位等一种姿势，可减少尾骨的受压；热敷按摩无效者可以去医院做红外线理疗、电疗等，疼痛症状严重的女性可以遵医嘱口服止痛药物缓解不适。如果检

尾椎骨上面腰部的肌肉酸痛可能是受凉或劳累造成的肌筋膜炎，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，就可以发生一些疼痛。腰部酸疼痛后可采取热敷的方式进行缓解，在热敷的同时进行腰部按摩，按摩可以让腰部肌肉