腰间盘突出椎管狭窄怎么锻炼？

　　颈椎管狭窄就是颈椎管由于种种原因导致官腔减小，出现脊髓压迫的症状，建议最好去医院找医生进行治疗，医生会根据你的具体情况来进行治疗，如果比较严重会进行手术治疗。

　　你好，治疗颈椎椎管狭窄的方法有保守治疗和手术治疗，症状较轻的患者可以采取保守治疗。患者可以前往正规的医院进行颈椎牵引、推拿、按摩、理疗等治疗，能够减轻压迫，缓解症状。症状严重时患者可以进行手术治疗，通过手术可以改善颈椎狭窄，恢复血液循环。

　　你好，腰椎椎管前后径正常不应该小于14mm.小于10mm临床上称为腰椎椎管前后径偏小。一般患有腰椎间盘突出症的患者，椎间盘长期受到挤压，容易出现变形，继而出现腰痛，腿脚乏力，行走困难症状。应该及时治疗，以免加重病情。

　　推荐你进行保守治疗，比如说按摩推拿、红外线照射、针灸、牵引、磁疗等等。中药局部热敷，疼痛时使用止痛药物。注意劳逸结合，不要过度的劳累，也不要去搬一些重物，保守治疗效果不明显考虑手术。

　　你爸爸这种情况，通常可以用些活血止痛的药物治疗的。但若是单纯用药，治疗的效果并不是很好，还是建议去医院仔细检查一下，根据医生指导规范治疗，一般可以考虑手术治疗的。

　　患者典型的症状可包括，长期腰骶部痛、腿痛，双下肢渐进性无力、麻木，间歇性跛性，行走困难。其中麻木可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出现束带感，严重时出现大小便异常，截瘫等。

　　这需要与主刀医生商量，一般都在5万以上。

　　建议先保守治疗，比如包括减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动，理疗，配带腰围、支具，针灸等等。如果通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗。

　　不严重的可以采取保守治疗，如红外、热疗，口服消炎止痛药等等，定期复查腰椎X线，了解滑脱情况。严重的需要手术。

　　1、注意保暖，受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。2、注意患部活动姿势，为预防椎管狭窄症复发，不要做剧烈运动，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿