长期不当饮食、精神紧张等因素会导致水钠潴留、体内交感神经兴奋,使血液在流动时对血管壁造成持续高于正常值的压力。治疗老年人高血压的方法有一般治疗、降压治疗、降脂治疗等。
老年人在饮食上要减少钠和脂肪的摄入,适当吃一些木耳、香菇、蚕豆、芹菜、菠菜、胡萝卜等有助于平稳血压的食物。主食建议换成粗粮,可以减少脂肪的吸收。戒烟戒酒,保持良好的心情。
在医嘱下使用非洛地平缓释片、硝苯地平控制片等降血压药物可以阻止钙离子通道,降低外周血管的压力,从而改善老年人的高血压。
高血压合并高血脂的老年人可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等药物抑制胆固醇的合成,起到降低血脂的目的。
此外,还可以通过抗血小板治疗、并发心房颤动的治疗、介入治疗等方法进行改善老年人高血压。在日常生活中要合理作息、适当运动,定时监测血压。如有不适,立即就医。