咽炎打鼾应治疗咽炎、改善睡眠姿势、控制体重、避免饮酒镇静药物，严重者就医咨询。
如果患有咽炎并出现打鼾症状，需要采取以下措施：
1.治疗咽炎：积极治疗咽炎是解决打鼾问题的关键。可以采取以下方法：
药物治疗：使用局部含片、喷雾剂或口服药物来缓解喉咙炎症。
保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥。
避免刺激：戒烟、避免过度用嗓、避免接触刺激性物质。
盐水漱口：用温盐水漱口有助于减轻喉咙疼痛和炎症。
2.改善睡眠姿势：尝试改变睡眠姿势，如侧卧睡眠，有助于减轻打鼾。
3.控制体重：过重可能导致气道狭窄，增加打鼾的风险，保持健康的体重有助于改善打鼾问题。
4.避免饮酒和镇静药物：饮酒和镇静药物可能导致喉部肌肉松弛，加重打鼾。
5.就医咨询：如果打鼾问题严重影响生活质量或伴有其他症状，如呼吸暂停、日间嗜睡等，应咨询医生进行进一步评估和治疗。医生可能会推荐其他治疗方法，如口腔矫治器、呼吸机等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童和患有其他疾病的患者，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少压力等，也有助于改善打鼾问题。
