宝宝冬天发烧可采取减少衣物、温水擦拭、多喝水、使用退热贴、保持室内通风等物理降温方法，3个月以下宝宝发烧应及时就医，使用酒精擦拭或过度饮水需避免。
宝宝冬天发烧是家长们比较担心的问题，以下是一些物理降温的方法：
1.减少衣物：发烧时，宝宝的衣物不要穿得过多，以免影响身体散热。可以适当减少衣物，保持室内温度适宜。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进血液循环，帮助散热。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在宝宝的额头或太阳穴上，帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内通风良好，可以让空气流通，降低室内温度，有助于宝宝散热。
需要注意的是，如果宝宝发烧超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，家长在照顾发烧的宝宝时，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。
特殊人群温馨提示：
1.对于3个月以下的宝宝，发烧应及时就医，不建议使用物理降温方法。
2.宝宝发烧时，家长不要给宝宝使用酒精擦拭身体，以免引起酒精中毒。
3.在使用退热贴时，要注意观察宝宝的皮肤是否有过敏反应。
4.给宝宝多喝水时，要注意避免过度饮水，以免引起水中毒。
