气海、血海、三阴交、足三里是针灸治疗月经不调的有效穴位。
针灸治疗月经不调的有效穴位包括：气海、血海、三阴交、足三里。
气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。该穴位具有益气助阳、调经固经的作用，可用于治疗月经不调、经闭、痛经等妇科病症。
血海穴屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是治疗血症的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经的作用，可用于治疗月经不调、痛经、经闭等病症。
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，具有健脾益气、调补肝肾、行气活血、通络止痛的作用，可用于治疗月经不调、痛经、经闭等病症。
足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里是胃经的合穴，具有健脾和胃、扶正培元、通经活络的作用，可用于治疗脾胃虚弱、气血不足等病症，对于月经不调也有一定的调理作用。
需要注意的是，针灸治疗需要在专业医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况选择合适的穴位和治疗方法。同时，患者在治疗期间应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。对于月经不调的治疗，还可以结合中药调理、饮食调理等方法，以提高治疗效果。
此外，孕妇、有出血倾向的患者、皮肤感染或溃疡的患者不宜进行针灸治疗。在进行针灸治疗前，应告知医生自己的病史和过敏史，以便医生评估是否适合进行针灸治疗。
