牙黄的快速美白方法主要有洁牙、冷光美白、贴面美白、烤瓷牙美白等，这些方法效果显著但不持久，需定期维护，且并非人人适用。此外，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。
牙黄的快速美白方法主要有以下几种：
1.洁牙：通过洗牙或喷砂等方式去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。
2.冷光美白：将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，从而达到美白的效果。
3.贴面美白：如果牙齿颜色较深，可以考虑贴面美白。贴面美白是将薄薄的瓷贴面粘贴在牙齿表面，以遮盖牙齿的颜色和形状缺陷。
4.烤瓷牙美白：如果牙齿严重变色或有较大的缺损，可以考虑烤瓷牙美白。烤瓷牙是一种覆盖在真牙表面的修复体，通过调整烤瓷牙的颜色和形状来达到美白牙齿的效果。
需要注意的是，这些方法虽然可以快速美白牙齿，但并不是永久性的，需要定期维护和保养。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、牙齿敏感者等，需要在医生的指导下选择合适的美白方法。
此外，保持良好的口腔卫生习惯也是美白牙齿的关键。建议每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙和检查，以预防牙齿疾病和保持牙齿健康。
