髌骨骨折脱拐需进行专业术后康复评估，在医生和康复师的指导下，先使用部分负重器具，逐渐增加患肢负重、强化肌肉力量、平衡和协调训练，同时注意姿势和行走技巧，定期复诊，根据个人情况决定脱拐时间。
髌骨骨折脱拐的正确步骤和注意事项如下：
1.术后康复评估：在考虑脱拐之前，必须先进行专业的术后康复评估，以确保骨折部位已经愈合且恢复良好。
2.逐渐增加负重：在康复师的指导下，开始逐渐增加患肢的负重。可以先使用部分负重器具，如助行器或拐杖，然后逐渐减少对器具的依赖。
3.强化肌肉力量：进行针对股四头肌和小腿肌肉的强化训练，以增强腿部力量，提高稳定性。
4.平衡和协调训练：通过平衡训练和协调练习，提高身体的平衡能力和运动控制能力。
5.逐渐增加活动度：在康复过程中，逐渐增加关节的活动度，但要避免过度伸展或过度劳累。
6.注意姿势和行走技巧：保持正确的站姿和行走姿势，避免膝盖内扣或过度伸展。注意步伐适中，避免摔倒。
7.定期复诊：按照医生的建议定期进行复诊，以监测康复进展和确保骨折愈合情况良好。
8.个人身体状况：每个人的康复速度和能力不同，因此要根据个人的身体状况和恢复情况来决定脱拐的时间。
需要注意的是，髌骨骨折的康复是一个渐进的过程，不要急于求成。如果在康复过程中出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时就医。此外，对于老年人或存在其他健康问题的患者，脱拐过程可能需要更长时间，并且需要更加谨慎。
总之，髌骨骨折脱拐需要在医生和康复师的指导下进行，遵循正确的步骤和注意事项，以确保康复过程顺利并避免再次受伤。
