月经量少、发黑可能是多种妇科疾病的表现，需要及时就医，明确原因，进行针对性治疗。一般包括就医检查、药物治疗、手术治疗、生活方式调整和中医调理等方法。
月经量少、发黑可能是多种妇科疾病的表现，需要及时就医，明确原因，进行针对性治疗。以下是一些可能的调理方法：
1.就医检查：月经量少、发黑可能是由子宫内膜薄、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病引起的。需要进行全面的妇科检查、性激素六项检查、B超检查等，以明确病因。
2.药物治疗：根据病因，医生可能会开一些药物进行治疗，如雌激素、孕激素、抗生素等。这些药物可以调节月经周期，增加月经量，治疗子宫内膜异位症、宫腔粘连等疾病。
3.手术治疗：如果月经量少、发黑是由子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病引起的，可能需要进行手术治疗。手术可以切除肌瘤、腺肌症组织，缓解症状。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式对于调理月经也非常重要。
饮食调整：多吃一些富含蛋白质、维生素、铁等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品、动物肝脏、红枣、桂圆等。避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
运动锻炼：适量运动可以促进血液循环，提高身体免疫力，对于调理月经也有一定的帮助。
5.中医调理：中医认为月经量少、发黑可能是由于气血不足、气滞血瘀等原因引起的。可以通过中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
需要注意的是，月经量少、发黑的调理需要根据具体情况进行个性化治疗。在治疗过程中，需要遵循医生的建议，按时服药、定期复查。同时，保持良好的生活习惯，对于调理月经也非常重要。如果月经量少、发黑的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如腹痛、腰痛、白带异常等，应及时就医，以免延误病情。
