空腹血糖9mmol/L和餐后一小时20mmol/L均偏高，需重视，可能是糖尿病或糖尿病前期，应就医明确诊断，采取饮食、运动、药物等治疗措施，定期监测血糖。
早上空腹血糖9mmol/L属于偏高，而中午餐后一小时20mmol/L则严重偏高。这两个血糖值都超过了正常范围，需要引起重视。
空腹血糖的正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后一小时血糖的正常范围应小于11.1mmol/L。早上空腹血糖9mmol/L可能是糖尿病前期或糖尿病的表现，需要进一步检查和诊断。而中午餐后一小时20mmol/L则明显高于正常范围，可能提示糖尿病患者的血糖控制不佳，或者存在其他问题导致血糖升高。
高血糖可能会带来一系列严重的并发症，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等。长期高血糖还会对身体各个器官造成损害，增加患糖尿病并发症的风险。
对于血糖偏高的情况，需要采取以下措施：
就医检查：咨询医生，进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，以明确血糖状况和是否患有糖尿病。
调整饮食：遵循医生或营养师的建议，合理控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入，保持均衡饮食。
增加运动：适量的身体活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会开具降糖药物或胰岛素进行治疗。
定期监测：定期检测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
需要注意的是，不同人群的血糖标准和处理方法可能有所不同。老年人、孕妇、有其他疾病的人群对高血糖的耐受性可能较低，需要更加密切地监测和管理血糖。此外，个体差异也会影响血糖的反应，因此治疗方案应根据个人情况制定。
总之，早上空腹血糖9mmol/L和中午餐后一小时20mmol/L都提示血糖偏高，需要及时就医，采取相应的措施来控制血糖，预防并发症的发生。同时，保持健康的生活方式和定期的血糖监测对于糖尿病的管理至关重要。
