可以帮助补充甲状腺功能的食物有含碘食物、蛋白质、富含维生素的食物、铁和叶酸，甲减患者的饮食调理不能替代药物治疗，应在医生指导下合理调整饮食。
甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。以下是一些可以帮助补充甲状腺功能的食物：
1.含碘食物：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。适当增加碘的摄入，如海带、紫菜、海鲜等，可以促进甲状腺激素的合成。
2.蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，甲状腺功能减退患者需要摄入足够的蛋白质，以维持身体的正常功能。可以选择鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物。
3.富含维生素的食物：维生素对于甲状腺功能的正常发挥也起着重要作用。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C、维生素E和维生素B等。
4.铁和叶酸：甲减患者可能会出现贫血的情况，因此需要摄入足够的铁和叶酸。可以选择动物肝脏、瘦肉、豆类等富含铁和叶酸的食物。
需要注意的是，甲减患者的饮食调理只是辅助治疗的一部分，不能替代药物治疗。在饮食调理的同时，还应遵循医生的建议，按时服用甲状腺激素替代药物，并定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，甲减的饮食调理需要更加注意。他们可能对碘的需求更高，因此需要在医生的指导下合理调整饮食。
总之，甲减患者可以通过适当的饮食调理来帮助补充甲状腺功能，但饮食调理不能替代药物治疗。在饮食调理的过程中，应注意饮食的均衡和多样化，同时遵循医生的建议，定期复查甲状腺功能。
