宝宝贫血可多吃动物肝脏、红肉、蛋黄、豆类和豆制品、绿叶蔬菜、水果等食物，还应注意添加辅食的时间、食物的多样性及避免干扰铁吸收食物。
两周岁宝宝贫血，可能会影响身体和智力发育，家长要重视。以下是一些适合宝宝的补铁食物：
1.动物肝脏：肝脏富含铁、维生素A和蛋白质等营养物质。可以将肝脏切碎，加入粥或面条中煮熟给宝宝食用。
2.红肉：如牛肉、猪肉等，这些肉类中的血红素铁更容易被宝宝吸收。可以将肉煮熟后切成小块，让宝宝直接咀嚼或搭配其他食物一起吃。
3.蛋黄：蛋黄中的铁含量虽然不高，但吸收率较高。可以将蛋黄打散，加入米粉或蔬菜泥中喂食宝宝。
4.豆类和豆制品：如豆腐、豆浆、红豆等，这些食物中的铁含量也比较丰富。可以将豆类煮熟后捣成泥状或加入粥中喂食。
5.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中的铁含量虽然不高，但维生素C可以促进铁的吸收。可以将蔬菜煮熟后切碎，加入米粉或面条中喂食宝宝。
6.水果：水果中的维生素C可以促进铁的吸收。可以给宝宝喂食一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、草莓等。
除了食物补铁，家长还可以注意以下几点：
1.添加辅食的时间：宝宝4-6个月后，应及时添加辅食，以保证宝宝获得足够的营养。
2.食物的多样性：给宝宝提供多样化的食物，以保证宝宝获得全面的营养。
3.避免干扰铁吸收的食物：如茶、咖啡、牛奶等，这些食物可能会影响铁的吸收。
需要注意的是，如果宝宝贫血严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长也应关注宝宝的饮食和生活习惯，保证宝宝健康成长。
