可以自测幽门螺杆菌的方法包括C13、C14呼气试验，粪便抗原检测，血清抗体检测，快速尿素酶试验等，但各有优缺点，自测结果阳性不能确诊，需进一步检查。
幽门螺杆菌是一种能够在人体胃中生长的细菌，是慢性胃炎、消化性溃疡的主要病因，也是胃癌的高危因素之一。以下是一些可以自测幽门螺杆菌的方法：
1.C13呼气试验：口服C13尿素胶囊后，若胃中有幽门螺杆菌，其产生的尿素酶会分解尿素产生C13标记的二氧化碳，通过收集呼出的气体，用质谱仪检测C13的含量，从而判断是否有幽门螺杆菌感染。该方法无放射性，灵敏度和特异性较高，是目前检测幽门螺杆菌最常用的方法之一。
2.C14呼气试验：检测原理与C13呼气试验相似，不同之处在于C14呼气试验中使用的是C14标记的尿素。C14呼气试验有一定的放射性，不适用于儿童、孕妇和哺乳期妇女。
3.粪便抗原检测：检测粪便中是否有幽门螺杆菌抗原。该方法操作简单，但特异性不高，容易出现假阳性或假阴性结果。
4.血清抗体检测：检测血清中是否有幽门螺杆菌抗体。该方法不能明确是否现症感染，只能作为幽门螺杆菌感染的辅助诊断。
5.快速尿素酶试验：通过胃镜获取胃黏膜组织，在显微镜下观察组织中是否有幽门螺杆菌感染引起的炎症反应。该方法是有创检查，可能会引起恶心、呕吐等不适，但操作相对简单，费用较低。
需要注意的是，以上方法各有优缺点，准确性和可靠性也有所不同。在选择自测方法时，应考虑个人情况、检测目的和医院或检测机构的条件等因素。此外，自测结果可能会受到多种因素的影响，如检测方法的敏感性、样本采集的时间和方法、个体差异等。因此，即使自测结果为阳性，也不能确诊幽门螺杆菌感染，需要进一步进行确诊性检查，如胃镜检查和病理活检等。
对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、有严重心脑血管疾病的患者等，不建议进行幽门螺杆菌自测或治疗。这些人群如需检测或治疗，应在医生的指导下进行。
总之，幽门螺杆菌自测可以帮助人们了解自己是否感染了幽门螺杆菌，但不能替代医生的诊断和治疗。如果怀疑自己有幽门螺杆菌感染，应及时就医，进行相关检查和治疗。
