宝宝排铅可多吃富含蛋白质、维生素C、钙和膳食纤维的食物，严重者需就医治疗，同时要预防铅暴露。
宝宝铅高会对健康造成严重危害，因此排铅非常重要。以下是一些适合宝宝排铅的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质可以与铅结合，从而减少铅的吸收。例如，鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铅的排出。例如，橙子、猕猴桃、草莓等。
3.富含钙的食物：钙可以与铅结合，形成不溶性化合物，从而减少铅的吸收。例如，奶制品、豆制品、海鲜等。
4.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进铅的排出。例如，蔬菜、水果、全麦面包等。
需要注意的是，食物排铅的效果有限，如果宝宝铅高比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，对于宝宝铅高的问题，以下是一些关键信息：
1.铅高的原因：宝宝铅高可能是由于环境中的铅暴露、饮食、呼吸道吸入等原因引起的。
2.危害：铅高会对宝宝的神经系统、血液系统、肾脏等造成损害，严重影响宝宝的生长发育和健康。
3.预防：避免宝宝接触含铅物质，如含铅涂料、汽车尾气、松花蛋等；保持宝宝的卫生，勤洗手；均衡饮食，多吃富含钙、铁、维生素C的食物等。
4.检测：如果怀疑宝宝铅高，应及时带宝宝去医院进行检测，以便早发现、早治疗。
