孕期湿气重怎么办？

可以通过服用祛湿药物、针灸、拔火罐等方法去身上的湿气。可以根据导致湿气形成的原因用药，服用补中益气丸、四君子颗粒、香砂平胃丸等健脾和胃，促进脾脏运化水湿。可以选择大都、太白、承山等穴位，能够促进体内水分代谢，帮助排湿，改善湿气引起的水肿、乏力等症状。它是一

湿气可分为寒湿和湿热，不同类型舌苔表现也不同，具体表现如下：表现为舌苔白厚，且舌苔看起来滑而湿润，此类患者还会反复长口腔溃疡。湿热患者可出现舌苔粗糙或舌苔发厚、发黄、发腻等表现，严重时还会出现舌质赤红、无苔现象。除上述症状外，患者还会出现长期便溏、大便粘连

身上的湿气重的症状包括舌苔白厚、大便不成形、身体水肿等。正常人的舌苔可表现为浅白或者淡红色，而体内湿气较重的人群舌苔可呈黄白色且厚腻。体内湿气较重时还会对排便产生影响，可出现大便溏泄、黏腻粘马桶等表现。当体内湿气较重时还可对正常代谢产生影响，导致体内水分无

女性湿气重是否会便秘一般与实际情况有关。女性可遵医嘱应用参苓白术丸、四君子丸、人参健脾丸等药物治疗，促进病情恢复。

湿气重可以治疗。服用中药期间避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，防止降低药物治疗效果，影响病情缓解。

晚上泡澡一般不会导致湿气加重。体内湿气重的人群，平时饮食应尽量避免油腻的食物，配合适当的体育锻炼，促进体内湿气排出。

白酒通常不能够去湿气。若患者体内的湿气比较轻，通过坚持进行有氧运动，如游泳、爬山、长跑等，促进身体血液循环，加强代谢，帮助患者出汗，到达排出湿气的目的。

拔罐一般可以帮助去除体内的湿气。拔罐后需要注意保暖，避免受凉，以免加重体内的湿寒之气。

拔罐发黑紫可能是湿气重，也不排除是留罐时间过长、寒气过多等原因引起的。拔罐是利用空气负压的原理，将罐子吸附在人体表面，湿气重的患者体内经络受阻，拔罐可疏通经络，将体内的湿气排出体外，出现皮肤黑紫的情况。若患者拔罐时留罐时间过长，皮下毛细血管破裂，血液淤积在

拔罐一般指拔火罐，拔火罐后皮肤紫黑可能是湿气重引起的，也可能是其他因素引起的。拔火罐时应注意控制留罐时间，以免烫伤皮肤。