中医说湿气重什么意思,怎么治疗?

李静 2025-06-28 11:07:37 1

中医说湿气重一般是指重浊有质之邪,治疗方法包括调整饮食、适当锻炼、药物治疗等。

患者平时可以适当多吃些有助于排湿的食物,比如红豆、薏仁、山药等,对体内湿气的排出有一定的帮助。

平时还可以进行适当锻炼,比如散步、慢跑、骑自行车等,起到促进血液循环、改善新陈代谢的作用,对除湿气也有一定的帮助。

湿气比较重的患者,还可以遵医嘱服用参苓白术丸、六君子丸、黄疸茵陈颗粒等中成药进行治疗,起到利湿的作用。

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